Mon ex m'a dit de vive voix quelle etait amoureuse, je le savait mais de l'entendre le dire ca ma détruit le petit morceaux de mon coeur qui restait. Je sais quelle ma quité pour lui et quelle devait deja etre avec lui quand on était encor ensemble. je ne veux plus la voir, je ne veux plus entendre parler d'elle mais je n'y arrive pas, je suis sans arret en train de penser a elle, je l'apelle tout le temps et malheureusement je suis obligé de la voir une fois par semaine.

Je sais...c'est difficile d'entendre ça...C'est déjà dur d'être rejeté par une personne que vous aimez et qui ne vous retourne pas la pareil...Alors en plus, quand cela vient de la femme avec laquelle vous aviez construit un truc...ben, ça blesse le coeur avec l’efficacité tranchante d’une lame de couteau…Mais plutôt que de rejeter vos émotions, apprenez plutôt à les accepter comme telles.
Car fuir ses émotions négatives est le plus sur moyen pour qu’elles te reviennent à la gueule avec plus de violence…
Bref, acceptez votre douleur et ne la combattez pas. Mieux ; étreignez là et elle s’évanouira comme elle est venue. Les douleurs psychiques sont comme les fantômes « énonciateurs » des romans fantastiques : ils ne vous hantent que si vous n’acceptez pas d’écouter leurs messages…
Ecoutez votre douleur et respectez là…plutôt que d’essayer de la combattre et de ne plus l’entendre…
Il est normal de souffrir quand de telles choses arrivent. Mais toutes les tempêtes s’arrêtent dans de belles éclaircies ; à condition de ne pas recréer ad æternam les conditions de leurs venues…

tu veras ça passe avec le temps