Hypertension, les aliments a éviter ?



goldorak
Cette question a été posée par Goldorak, le 05/04/2011 à à 18h45.  *  Alerter les modérateurs
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 Goldorak a écrit [05/04/2011 - 18h45 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Goldorak

Bonsoir, quels sont les aliments à éviter en cas d'hypertension




 bilick a écrit [05/04/2011 - 19h05 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
bilick

Dejà quand on fait de hypertension artérielle, il faut éviter le sel, et prendre du sel que l'on trouve en pharmacie. Il faut aussi éviter tous les alcools, il faut aussi éviter les aliments trop riches, comme les fromages, certains pains, les charcuteries, les poissons salés et fumés, les crustacés, les plats préparés et surgelés, les gateaux, les amuses gueule salées comme les cacahuètes, les chips, etc... Par contre il est recommandé pour les hypertendus, de manger des fruits, de légumes frais, du riz, des pâtes, de l'huile d'olive, des œufs, des viandes maigres et grillées, des poissons frais pas trop gras. Le médecin conseille souvent pour l'hypertension un régime, qu'un diététicien peut dans les cas d'hypertension artérielle sévère, peut réaliser. Quand vous cuisez vos aliments, il ne faut surtout pas mettre dans l'eau de cuisson du sel !




 Wisty a écrit [05/04/2011 - 21h23 ]  
Wisty

Bonsoir, tout est dit, bravo bilick, c'est O.K.




Wisty


 Wisty a écrit [05/04/2011 - 21h25 ]  
Wisty

Re - Et pour faire descendre la tension de façon naturelle,

Faire macérer une gousse d'ail, dans 75 cl de vin blanc ses, pendant 48 h, et en boire une cuillère à soupe tous les matins. C'est lutter contre l'hypertension. ;-)




Wisty


 baba2 a écrit [06/04/2011 - 01h42 ]  
baba2

Bonjour l'haleine :-D




 Mana a écrit [05/01/2012 - 15h05 ]  
Mana

En cas d'hypertension il y a une sacrée liste à éviter pour ne pas aggraver son cas.
Déjà, tu vas pouvoir écarter tous les aliments forts gras comme les viandes à graisse visible (charcuterie notamment), il faut aussi éviter de manger beaucoup de fromage, de cuisiner gras, ne plus boire d'alcool, essayer d'arrêter de fumer...
L'hypertension peut mener à de graves conséquences, il ne faut pas prendre ça à la légère. Tu peux manger des légumes à volonté, l'ail aussi, c'est un aliment idéal pour lutter contre l'hypertension et tant pis pour l'haleine, il te suffira après de mâcher une branche de persil (et te laver les dents).




"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."


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