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Euh, tu es en train de dire que tu pensais jusqu'à présent bronzer grâce aux coup de soleil ? J'en suis coite...

D'abord, la crème solaire permet de bronzer sans mélanome.
Ensuite, le carotène présent dans les carottes et les tomates favorise le bronzage.
On peut bronzer aussi bien l'hiver que l'été (regardes les skieurs).
Pour préserver sa peau, un soin après soleil hydratant est indiqué.
On ne bronze pas plus sous prétexte qu'on fait du recto-verso quand le soleil est au zénith.
Les vitamines D2 et D3 sont respectivement présentes dans les graisses végétale (huiles) et animale (beurre) et donnent ce tain hâlé par réaction aux UVB.
L'huile de Monoï entretien le bronzage et la peau. Et faire preuve de patience.

ET, par pitié, expliques autour de toi que se cramer est stupide, dangereux et inutile.

merci pour ta réponse. En fait je veux dire que je voudrais savoir comment bronzer directement, sans attraper de coup de soleil

L'écran total est ce qu'il y a de mieux.

Moi, avec ma peau de blonde (alors que je suis brune), je met du 50+. Le 30 n'empêche pas les coups de soleil et le 40 est souvent introuvable.

Si je vais dans le Sahara, je me demande comment je vais me proteger su soleil...

Le soleil est traitre, on croit bronzer en sécurité, mais les crèmes ne sont pas suffisantes.
Si l'on vient d'un pays qui sent bon la pluie et que le soleil tape sur le lieu des vacances, ça ne sert à rien de s'exposer 2 heures pour bronzer, même avec un écran total et un parasol.
Le conseil que mon père a eu en allant au Sénégal, c'était 5 minutes d'exposition le premier jour et d'augmenter au fur et à mesure, même si la peau est mat à l'origine.

Je rappelle les idées préconçues :
-on ne bronze pas sous un parasol (faux).
-on ne peut pas attraper de coup de soleil s'il est caché par les nuages (faux).
-je suis protégé par mon écran total, je peux rester longtemps au soleil (faux).
-j'ai la peau bi, je ne peux pas avoir de coup de soleil (faux)

Bonjour,

Lors de mes vacances antérieures, je les prévoyais avec une cure de trois mois anticipés, à me faire un jus de carottes tous les matins, ce système m'a été conseillé par mon médecin, et je peux dire qu'ayant la peau sensible, cela a bien marché, je n'ai pas eu, de coup de soleil. Essayez, vous verrez .

Je connais

Et en ce qu concerne l'écran total, son utilisation est expliquée au dos. Y compris les mises en garde.

Comment éviter coup de soleil tout en continuant son bronzage? Dermatologue et médecin conseillent de préparer le corps avant qu'on ne s'expose au soleil. Il faudra prendre certains aliments qui contiennent du bêta-carotène et de la vitamine pour protéger le corps contre les radicaux libres.
Pour le bronzage, le choix des produits solaires s'avère également très important.
Pour se préserver des effets nocifs des rayons ultra violets, il sera préférable de procéder à une exposition progressive. Cette méthode permettra au corps de s'habituer au rayons solaires donc de bronzer lentement.
Il faudra beaucoup d'heures avant que le corps ne produise la mélanine suffisante pour une auto-protection.
Il faudra ainsi prendre un écran solaire dont l'indice de protection sera plus élevé pour éviter le coup de soleil. Toutefois l'efficacité du produit dépend de plusieurs facteurs.
Les bains, la transpiration ou le contact avec les vêtements diminuent les effets bénéfiques de produits susceptibles de protéger le corps. Il faudra donc tenir compte de ces aléas. On prendra des crèmes solaires pour le visage et les mains. Un lait anti-solaire sera adéquat pour tout le corps et un écran est également conseillé pour les lèvres.
Pour que les produits soient efficaces, on devra renouveler son application toutes les deux heures et surtout après avoir pris un bain. Si après toutes ces précautions, on attrape tout de même un coup de soleil, on devra savoir se soigner. S'il est léger, une lotion calmante suffira sinon, il faudrait passer voir un médecin.

Dites moi à quoi sert de bronzer? de montrer aux copines oh tu as vu,j'ai de belles couleurs!!! c'est une mode....

Sachez que les personnes qui ont le plus profité du soleil sont les personnes les plus ridées aujourd'hui.
Cet excès se paie un jour ou l'autre.Peau vieillie prématurément,cancer de la peau,taches de peau,allergies diverses etc.....

Chaque personne a un capital soleil,et il ne faut pas l'utiliser trop vite.Il faut mettre de bonnes précautions pour sa peau,il vaut mieux que l'indice soit au dessus.
Quand on a une peau fragile,des conseils auprès d'un dermatologue ne sont pas inutiles.

Et rien n'empêche de porter un tee shirt pour éviter le coup de soleil.

Pour calmer la brûlure d'un coup de soleil,une couche de biafine soulagera la douleur.

Si tu veux bronzer sans prendre de coup de soleil, tu t'exposes peu au départ, comme dit précedemment, et surtout avant 12h et après 16h. Le reste c'est en T-Shirt...
Et betina à raison, pour ce que ça dure ... beaucoup de mal à la peau pour pas grand chose.
Je suis adepte des sports nautiques, et je peux te dire, que la peau souffre, et je ne te parle pas des allergies ...
Fait doucement, et ta peau ve se buriner et restera colorée plus longtemps.
Bonnes vacances