Bonjour Marie.
Justement j'ai regardé e=m6 dimanche dernier et ils faisaient un petit sujet la dessus en montrant un programme tout simple à réaliser et basé uniquement sur des produits naturels à consommer tous les jours.
Alors si je me souviens bien il fallait prendre par jour:
- Une cuillère à soupe d'huile de colza par jour.
- Une orange ou une carotte. (un légume rouge ou orange)
- Un Yaourt avec une cuillère à café de levure de bière.
- Boire beaucoup d'eau
Ils ont fait l'expérience sur des jumelles, une qui à fait le programme pendant quinze jours et une qui à continué à manger comme elle le faisait d'habitude, et j'avoue que le résultat était surprenant et la différence se voyait tout de suite.
En tout cas je te déconseille toutes les pilules qui rendent soi disant le peau belle et opte plutôt pour ce programme, c'est facile à faire et c'est sûrement bien meilleur pour ton organisme.
Why so serious ?