Qu'est-ce que le régime crétois ?



missminimi
Cette question a été posée par missminimi, le 16/01/2007 à à 15h04.  *  Alerter les modérateurs
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 Maude a écrit [16/01/2007 - 15h08 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Maude

Le régime crétois est un régime plus connu sous le nom de régime méditerranéen. Sa particularité réside dans le fait que l'alimentation est essentiellement composée de fibres, vitamines et sels minéraux. Beaucoup de fruits, de légumes, de poisson, peu de viande et de l'huile d'olive sont les ingrédients nécessaires au régime crétois.




 Petit Gourou a écrit [24/01/2007 - 15h44 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Petit Gourou

Le régime crétois ou méditerranéen a beaucoup la cotte en ce moment. Il s'avère très concluant et très équilibré. Ce qui appuie les dires sur le fait que manger moins n'est pas nécessaire tant que l'on mange équilibré. Qu'importe les régimes que vous choisissez, optez pour une alimentation équilibrée!




 Lana a écrit [24/01/2007 - 17h07 ]  
Lana

Le régime crétois est mondialement réputé pour favoriser la longévité. Il est bien connu que les méditerranéens vivent plus longtemps ! Et ils le doivent à tous les antioxydants et vitamines que contient leur alimentation, essentiellement faite de fruits, de légumes et d'huile d'olive.




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