Bonjour, j'utilise les plantes ainsi que les huiles essentielles ,les résultats sont intéressant. Toutefois il ne faut pas utiliser l'un ou l'autre sans avoir une sérieuse connaissance des principes actif de ces thérapies; l'utilisation de certaines plantes seules ou en mélange(tisanes) peut se révéler nocif pour l'organisme de même pour les huiles essentielles; je te conseilles de prendre l'avis d'un thérapeute confirmé en la matière avant de jouer à l'apprenti sorcier ; dans un premier temps tu peux te documenter avec des livres, Guy ROULIER, le Docteur VOLNET entre autres ont écris de bons ouvrages à ce sujet. On n'insiste pas assez sur la dangerosité de l'utilisation néophyte de ce genre de thérapie; je pratique depuis plus de 20 ans ,je sais de quoi je parle. Dans tous les cas il faut utiliser des produits certifiés AB, la Phytothérape et l'Aramothérapie nécessite d'être utilisé avec prudence Les produits cités par rosedugard sont de bonne qualité,ils en existe d'autres également