Ronfler est une épreuve pour le partenaire mais aussi pour celui (ou celle plus rarement) qui ronfle car le sommeil est beaucoup moins réparateur. Certaines personnes peuvent ronfler de manière occasionnelle à l’occasion d’un rhume par exemple mais d’autres ronflent tous les jours et parfois, cela fait un bruit d’enfer ! Certains ronflements peuvent même aller jusqu’à 100 décibels !!! (le bruit d’un camion qui passe)… Il existe bien des petits trucs comme les produits pour nettoyer les nez bouchés, du sérum physiologique, dormir sur le côté, éviter l’alcool, les tranquillisants, perdre du poids, etc… Certains produits sont aussi vendus en pharmacie mais ils ne sont pas toujours efficaces. Non seulement ces ronflements gênent le conjoint mais la personne souffrant de ronflements n’a pas de sommeil réparateur et se fatigue donc très vite dans la journée… En cas d’apnée du sommeil, il faut faire un enregistrement des fonctions cardiorespiratoires dans un centre spécialisé pour trouver le traitement le plus adapté.
Blue Nocta est un nouvel appareil anti-ronflement fabriqué par la marque Lariss. La société prétend qu’il est efficace à 100 % contre les ronflements et les apnées du sommeil. En France, des tests ont été effectués sur 500 personnes et les résultats sont paraît-il stupéfiants. Il consiste à porter des gouttières dans la bouche qui libèrent le pharynx en gardant la mandibule dans une position avancée. Blue Nocta est un système breveté mis au point par un orthodontiste qui peut être réglé doucement par vous-même sans contrôle médical. Ces gouttières souples sont fabriquées sur mesure à partir d’empreintes dentaires. Avec ce suivi médicalisé, vous pourrez retrouver un sommeil calme et récupérateur et prévenir votre capital santé.
On peut toujours en sourire, mais ronfler est très désagréable pour le conjoint et peut même parfois provoquer des scènes de ménage… La seule solution est alors de prendre le problème à bras le corps et d’en parler à son médecin car il s’agit aussi peut-être d’une pathologie particulière.
Pour en savoir plus : http://www.bluenocta.com/