Esthétiquement je dirais la capoeira. Mais, techniquement parlant, je dirais comme beaucoup de personne, le Kung Fu !

Le ju jit su est celui qui me semble le plus complet et le plus technique a la fois

essaye le grappling et tu verras si ce n est pas complet et technique sans etre mechant kenavo

Ba il sont tous super ;le judo (pas trés violent mais déjà très utile complet et très technique)ensuite le kung fu, le karaté ainsi que le ju jitsu sont vraiment très bien et parfait pour se défendre et se défouler!!!

L'aikido, qui est un art martial sans violence, axé sur la défense. Le principe est simple : il s'agit généralement de chercher à retourner la force de l'adversaire sur lui pour prendre l'avantage, le tout sans la moindre violence. Je l'ai pratiqué un temps, et j'ai beaucoup aimé , on apprend à se maitriser et à maitriser sa force, à respecter l'autre...

LA LUTTE CONTACT!

http://www.dailymotion.com/video/xgw7w_lutte-contact-intro_extreme

Lucius est dans le clip,
mais je vous dirais pas ou !

Percussion,projection,soumission