Il ne faut pas avoir peur de fréquenter des garçons de...

Bonjour Kami,
Qu'est ce qui te rend complexée, d'après toi, et qui t'empêche cette démarche ??

Il existe plusieurs méthodes pour réduire la peur de quelque chose :

L’une des plus importante de ces méthodes est l’exposition progressive utilisée en thérapies cognitivo- comportementaliste : si tu as peur des rats et que je t’enferme dans une cage avec une centaine de rats, ta peur sera terrible ! Mais si je commence par te montrer au loin la cage d’un joli rat blanc, tu auras une légère crainte que l’on réduira de plus en plus jusqu’à ce que tu n’aies plus peur de l’animal.

Pour enlever la peur des garçon :
-Commence par faire des choses qui te coûte peu : demande à un agent ton chemin ; demande à un gardien d’Auchan le rayon des livres ; demande des choses anodines à des professionnels (mec bien sur) dans les magasins. Ca coûte peu et tu t’habitueras un peu à causer aux hommes. Tu le fais une semaine.
-On augmente la difficulté : pendant la semaine suivante, tu vas t’adresser à des garçons dans la rue pour demander l’heure, ton chemin, quelle endroit on se trouve. Exclusivement ça : l’information obtenue, tu pars ! Tu demandes à des jeunes, des hommes mûrs, des pères ; ce que tu veux mais des hommes
-on augmente la difficulté la semaine suivante : cette fois-ci, ton objectif est d’aller dans un bar discuter avec un mec. La, tu dois apprendre à le laisser faire. Tu t’assoies, tu souris (logiquement pour un mec, c’est le signal pour t’aborder) et tu discutes. Tu te laisse draguer mais tu pars sans le revoir
La, tu auras perdu ta peur des hommes, tu parleras mieux avec eux et tu seras les brancher
Du coup, dernier test d’une semaine : la discothèque ! là, ma belle, tu as eu l’entraînement qu’il faut et on assiste à ta célébration !

Il ne faut pas avoir peur de fréquenter des garçons de ton âge, n'hésites pas à aller vers eux pour leur parler car si ils ne viennent pas à toi, c'est peut être parce qu'ils ressentent cette crainte ou cette méfiance que tu as envers eux.

Je suppose par ton âge que tu vas encore au collège ou au lycée, ça n'est donc pas les garçons qui manque. Alors vas-y! lance toi! n'aie pas peur, même si ils sont parfois très cruels, ils n'ont jamais mangé personne, et surtout, ils ne sont pas tous pareils.

Après cela, si tu ne te sens toujours pas capable de faire le premier pas, parles en à quelqu'un de confiance, c'est le meilleur moyen de se sentir mieux et d'évacuer son mal être.

Si tu as trop peur de fréquenter les garçons à cause de certains complexes alors vas-y en douceur. Tu peux essayer de t'intégrer dans des groupes mixtes, le temps d'observer les situations, de te sentir à l'aise et après tu pourras te lancer sans même y réfléchir. Ou sinon tu peux commencer par parler aux amis de tes copines lorsqu'elles sont présentes. Il faut te forcer un petit peu mais surtout il ne faut pas te brusquer. Vas-y en douceur car si un échange ne se déroule pas comme tu l'entends, ça t'attristera. Et puis dis toi que si ça ne se déroule pas bien la première fois, ça n'est pas grave. Il faut juste prendre le temps d'essayer et essayer encore et ça viendra. Bon courage