Les viandes bien sur, en parlant d'apport en protéines les viandes de porcs, de volailles ou de boeuf peuvent bien remplacer les poissons, sinon si tu ne peux pas manger du poisson tu peux toujours essayer d'avoir une alimentation équilibrée avec tous les autres aliments que tu peux manger à part le poisson, ce n'est pas un si grand manque.

Salut si tu es allergique au poisson il y a beaucoup d'autres choses que tu peux manger pour avoir des protéines comme le cheval , de la viande maigre sans gras, du poulet désossé, il y a des drinks qui donnent des protéines mais qui non pas de gras ça coûte pas vraiment chers et il a des pâtes brunes et peut avoir beaucoup de choses mais faut vraiment que tu regarde les étiques pour voir le gras glucide ect .