Circuit sportif tracé sur une paroi rocheuse, couplant l'escalade et la pratique d'une randonnée, la via ferrata est une activité sportive et de loisir. Ses débuts en
France remonte à l'année 1988. Elle s'est popularisée dans le pays ainsi qu'en
Suisse. Elle était déjà pratiquée depuis 1843 en
Autriche et existait sous de différentes formes, voilà 60 ans, dans les Alpes. Elle trouve ses sources à la naissance du XXè siècle dans l'armée italienne. Cette dernière a commencé à pourvoir quelques sentiers abrupts afin de faire passer des équipements lourds des sections alpines. Dans la pratique, la via ferrata se présente selon un degré de difficulté. Il en existe six niveaux et ceux-ci sont déterminés par des lettres initiales dont F pour facile et PD pour Peu difficile. Le troisième niveau Assez difficile se reconnaîtra par l'abréviation AD. Puis vient le D pour Difficile. TD veut dire Très difficile et enfin, on utilise l'ED pour une via ferrata Extrêmement difficile. Ces diverses gradations permettent à tout le monde de pouvoir en faire, même les enfants. Les jeunes enfants se lanceront alors sur les itinéraires de type Facile ou Peu difficile.
Quant aux deux derniers niveaux, généralement réservés aux adultes, la difficulté ne se trouve pas vraiment au niveau technique. Ils requièrent plutôt un très bon conditionnement physique et une certaine endurance face à l'effort. Quoiqu'il en soit, cette activité sportive de plein air est accessible à tous tant que l'on ne craint pas le vide qui se trouve parfois sur les voies. Sa pratique nécessite en outre un ensemble de matériels dont un harnais et un baudrier d'escalade qui doit être conforme aux normes EN 12277. Pour cela, vérifiez que le vôtre porte la marque CE.
Pour le harnais, choisissez-en un avec bretelles pour les enfants de moins de sept ans. Il vous faudra également une longe de via ferrata. La longe en Y semble être la plus aisée à utiliser et celle qui présente le plus de sûreté. Elle doit être pourvue d'un système de freinage ainsi que de 2 mousquetons permettant de ralentir les chutes potentielles. Utilisez toujours des mousquetons spécifiques à la via ferrata pour plus de sécurité. Vous aurez besoin d'un casque de montagne pour protéger la tête des pierres et des autres particules rocheuses qui se détachent de la paroi. Celui-ci est d'ailleurs obligatoire. La paire de gants vous sera particulièrement recommandée si vous utilisez un câble sans gaine. Les gants utilisés pour la pratique du mountain bike sont appropriés. Enfilez d'excellentes chaussures de montagne sans oublier votre équipement. Ce dernier sera composé d'un sac à dos contenant des vivres, des barres chocolatées ou énergétiques, des boissons et un téléphone portable pour les urgences. Enfin, une longe de repos peut vous être utile quand vous ressentirez notamment un besoin de reprendre votre souffle ou pour immortaliser par des photo les paysages insolites.
Si vous envisagez de faire de la via ferrata, sélectionnez un itinéraire conforme à vos aptitudes. Le sport se pratiquant souvent en groupe, l'itinéraire choisi sera en fonction des capacités du plus jeune ou du débutant. Les difficultés de cette pratique peuvent être d'ordre athlétique. Celles-ci peuvent ainsi toucher la dénivellation, la hauteur, le passage à bras ou encore l'échelle verticale. Du point de vu technique, les difficultés peuvent survenir dans l'emploi du tyrolienne, dans les échelles inversées ou encore dans la prise directe sur la paroi rocheuse.
Quant à l'effort physique, le tout est de savoir ménager ses forces en se reposant si besoin est. Il est ainsi conseillé de conserver des forces pour le retour. Ceux qui pratiquent souvent la via ferrata ne sont pas à l'abri d'une petite sensation de vertige, en empruntant les ponts des singes par exemple. En France, en commençant une via ferrata, l'on rencontre un panneau détaillant le degré de difficulté de l'itinéraire en question, sa durée et autant d'informations sur la pratique de la via ferrata ainsi que la voie. C'est une manière de rappeler une dernière fois ce qui attendent les pratiquants avant qu'ils se lancent. N'oubliez pas de tenir compte de la météo. Dans tous les cas, informez-vous convenablement sur toutes les conditions de la pratique de la via ferrata avant d'en faire.
Cet article est lié aux dossiers suivants :
Loisirs : entre divertissement, détente et
culture, optez pour des moments uniques !
Sports : activités garantes d'aptitudes physiques
et psychologiques pour tous
Voir les autres articles commençant par V
ouvrir
Flux RSS 2.0 :
les derniers commentaires de cet article
