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Santé et diététique



Si la santé est définie comme étant un « état de complet bien-être physique, social et mental, non pas seulement, une absence de maladie ou d'infirmité, la diététique est quant à elle, l’étude dont l’objet est axé sur l'hygiène mais également, la thérapeutique alimentaire. Ce qui implique que ces deux concepts vont bien de paire ! Alors, si pour vous aussi, avoir une alimentation équilibrée quel que soit votre âge, votre activité professionnelle est nécessaire pour que votre organisme fonctionne bien, alors sachez que vous avez fait le bon choix ! Alors, entre les différents protides, glucides et lipides, les oligo-éléments, le calcium, les activités sportives fort conseillées, les conseils sur « comment magner sain et équilibré », les régimes alimentaires (le régime Hollywood, le régime Dukan, le chronorégime, le régime alimentaire oméga 3, le régime Mayo, régime Scarsdale, le régime « low carb », le régime tahitien, le régime Miami, le régime crétois, le régime Montignac, régime Atkins …) … lesquels vous correspondent au mieux ?



Ce dossier est lié au dossier suivant :
santé, médecine La Santé

Voici le contenu de ce dossier :
regimes Les régimes
regime cretoisLe régime Crétois : des recettes originales pour garder ou retrouver la ligne
regime hollywoodLe régime Hollywood : c'est quoi ?
regime mayoLe régime Mayo : un régime hypocalorique
vinaigre cidre maigrirLe vinaigre de cidre : une astuce pour maigrir !
regime weight watchers Régime Weight Watchers : une alimentation variée, équilibrée pour maigrir...
planete fitness newlookPlanete-Fitness Newlook : fitness, musculation, santé et soins pour homme et femme
regime alimentaireRégime alimentaire : pour perdre du poids et rester en bonne santé !
regimes dissociesRégimes dissociés : de quoi s'agit-il exactement ?
regime tahitienRégime tahitien : recettes et conseils pratiques pour mincir
complements alimentairesCompléments alimentaires : modes d'action ...
chronoregimeChronorégime : quand alimentation rime avec horloge biologique
regime hypocaloriqueRégime hypocalorique : perdez du poids tout en restant discipliné (e) !
chrono nutritionChrono-nutrition : manger à la bonne heure ou pour mincir sur mesure
regime soupeRégime soupe : pour consommer des légumes et beaucoup d'eau !
regime low carbRégime « low carb » : un régime alimentaire pour faire disparaître les kilos en trop !
regime dukanRégime Dukan : une méthode pour lutter contre la prise de poids et l'obésité
regime atkinsRégime Atkins : attention à ce type de régime alimentaire déséquilibré !
regime scarsdaleRégime Scarsdale : une solution pour perdre du poids ?
regime alimentaire omega 3Régime alimentaire oméga 3 : comment ça marche ?
regime substituts repasRégime avec substitut de repas : un régime énergétique et hypocalorique
regime montignacRégime Montignac : maigrir tout en mangeant sain !
regime minceur slim dataRégime minceur Slim-data : c'est quoi ?
regime sheltonRégime Shelton : attention au régime hypocalorique !
regime antoineRégime Antoine : pour la consommation exclusive d'un type d'aliment...
regime miamiRégime Miami : choisir les bonnes graisses et les bons sucres pour maigrir...
regimes exclusionRégimes d’exclusion : c'est quoi ?
regime frickerRégime Fricker : des astuces pour le choix et le mode de cuisson de vos aliments
regime frickerRégime Fricker : des astuces pour le choix et le mode de cuisson de vos aliments
slim fastSlim Fast : maigrir en se faisant plaisir c'est possible ?
complement alimentaireComplément alimentaire : rester en forme en mangeant !
proteinesProtéines : à quoi servent-elles ?
regime glucides specifiquesRégime des glucides spécifiques : comment bien en profiter ?
regime portfolioLe régime Portfolio : un passeport contre le mauvais cholestérol
agar agarL'agar-agar : gelée naturelle pour mincir
nutriment essentielNutriment essentiel : c'est quoi ?
regime miracleRégime miracle : ça existe ?
regimes hyperproteinesRégimes hyperprotéinés : quels menus pour réussir à maigrir ?
regime ananas pamplemousseRégime ananas pamplemousse : une cure de fruit pour maigrir ?
pilule alliPilule amaigrissante Alli

alimentation bio Alimentation bio ou manger bio : un geste simple pour protéger l'Homme et son environnement
cellulite Cellulite : comment prévenir, comprendre, traiter et réduire la cellulite ?
gommage Gommage : des astuces pour faire « briller » visage et corps….
methode pilates Méthode Pilates : la remise en forme en douceur
muscler fesses Muscler ses fesses : exercices et appareils de fitness adaptés
vergetures Vergetures : comment prévenir ou lutter contre les vergetures?
yoga Yoga et Pilates : des pratiques sculpturales pour une remise en forme tout en douceur…
gouter Le goûter : ce qu'il faut savoir sur le 3è repas de la journée !
allergie lait de vache Allergie au lait de vache : que faire ?
polyols Les polyols : qu'est-ce que c'est ?
indice masse corporelle Indice de masse corporelle : comment évaluer votre poids idéal ?
calcium Calcium : l'indispensable élément de croissance !
folates Les folates : acides foliques amis des futures mamans et de leur bébé
cuivre Cuivre : oligo élément indispensable pour lutter contre les infections saisonnières
insudiet Insudiet : une réelle prise en charge médicale face au problème de surpoids
jus herbe orge Jus d'herbe d'orge : une astuce pour garder la forme
vanille Vanille : une épice rare et délicate à la fois
oligo elements Oligo-éléments : éléments minéraux purs nécessaires à la vie
obesite Obésité : quand le surpoids peut mettre la santé en danger
hypoglicemie Hypoglycémie et diabète : comment mieux manger face à la maladie ?
the Thé : des saveurs qui nous viennent du monde entier
magnesium Magnésium : un besoin nutritionnel pour éviter le stress, les crampes et les migraines
complement alimentaire Complément alimentaire : rester en forme en mangeant !
croissance Croissance : les étapes pour bien grandir
soja Soja : en salade, en farine ou en huile, un aliment bon pour la santé
regime glucides specifiques Régime des glucides spécifiques : comment bien en profiter ?
surcharge ponderale Surcharge pondérale : quelles peuvent être les conséquences d'une grosse prise de poids ?
acides gras trans Acides gras trans : Les pires acides gras pour la santé
sels mineraux Sels minéraux : quels sont leurs rôles dans l'organisme ?
hypoglycemie enfant Hypoglycémie chez le jeune enfant : bien connaître les risques
phosphore Phosphore : à quoi sert cet élément chimique ?
place repas La place du repas dans la société dépend de l’éducation alimentaire que l’on a reçue.
zinc Zinc : quel est le rôle de cet oligo-élément dans l'organisme ?
agar agar L'agar-agar : gelée naturelle pour mincir
algues Algues : des êtres vivants aux nombreux usages
glucides Glucides : quel est le rôle d'un glucide ?
huile foie morue Huile de foie de morue : quelles vertus ?
acide gras essentiels Acides gras essentiels : quel est leur rôle ?
boire eau adoucie Peut-on boire l'eau adoucie ?
coma ethylique Le coma éthylique : quand l'abus d'alcool devient un danger mortel
aspartame grossir L'aspartame ferait-il grossir ?
astuces garder dents blanches Astuces pour garder les dents blanches
comment raffermir fesses Comment raffermir les fesses ?
repas francais Repas des français : de quoi est composée notre assiette ?
taux cholesterol Taux de cholestérol : comment savoir ce qui est bon et mauvais pour le faire descendre ?
taenia ver solitaire Ver solitaire : qu'est-ce que le Taenia ?
pyramide alimentaire La pyramide alimentaire : c'est quoi ?
huile de perilla L'huile de Périlla : huile la plus riche en oméga 3
idee repas pour enfants Idée de repas pour les enfants : des idées originales pour leur faire manger de tout !
ferritine proteine La ferritine protéine : c'est quoi ?
nutripuncture La nutripuncture : c'est quoi ?
fibres alimenaires Fibres alimentaires : dans quels aliments se trouvent-elles ? quels rôles ont-elles ?
obesite societes occidentales Obésité : constitue t-il un phénomène propre aux sociétés occidentales d’aujourd’hui ?
alimentation sans gluten Alimentation sans gluten comment faire ?
lait Lait : histoire d'un incontournable de notre alimentation
masse musculaire Masse musculaire : comment la calculer ?
probiotique Probiotique : renforcer son organisme grâce aux probiotiques ?
carences alimentaires Les carences alimentaires : définition et symptômes
agar agar L'agar-agar : gelée naturelle pour mincir
fruits legumes vertus Fruits et légumes et leurs vertus
noniLe noni : un fruit miraculeux venu de Tahiti
litchiLitchi : un fruit délicieux originaire de Chine
ananasAnanas : un fruit qui peut vous aider à maigrir ?
libidoLibido : quand les fruits et légumes ont de réelles vertus aphrodisiaques
smoothiesSmoothies : la fraicheur et les bienfaits des fruits à mixer sans modération !
vertus tomateLes vertus de la tomate
lait cocoLait de coco : bienfaits et vertus
maisMaïs : quelles sont les vertus de cette céréale ?
concombreConcombre : allié de votre santé mais aussi de votre beauté !
datteLa datte : Aliment "plaisir" et aliment de santé.
pamplemousePamplemouse: Un aliment intéressant pour la santé
noix cocoNoix de coco : que l'on déguste l'eau ou la chair, un délice pour les papilles
poireauLe poireau : bon pour la santé et facile à cuisiner
citronCitron : un agrume qui vous fait du bien !
pomme terreLa pomme de terre : une valeur sure de notre alimentation
litchi madagascarLe litchi de Madagascar
fruits secs oleagineuxFruits secs et oléagineux
saladeSalade : notre véritable alliée pour garder la ligne
huile noix cocoHuile de noix de coco : des vertus pour votre corps, votre peau et vos cheveux
mangueMangue : fruit exotique amis de vos recettes de cuisine !
tomate noire crimeeTomate Noire de Crimée : c'est quoi ?

transit intestinal Transit intestinal : lent, rapide, difficile... comment l'améliorer ?
vitamine c Vitamine C : quelles sources naturelles ?
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acide urique Acide urique dans le sang : alimentation et régime
regime sans residus Régime sans résidus strict : avant coloscopie mais pas seulement
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vitamine d Vitamine D : dans quels aliments la trouver ?
vitamine a Vitamine A : où la trouver ?
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vegetalien Végétalien : comment éviter les carences ? définition....
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