Santé et diététique



Si la santé est définie comme étant un « état de complet bien-être physique, social et mental, non pas seulement, une absence de maladie ou d'infirmité, la diététique est quant à elle, l’étude dont l’objet est axé sur l'hygiène mais également, la thérapeutique alimentaire. Ce qui implique que ces deux concepts vont bien de paire ! Alors, si pour vous aussi, avoir une alimentation équilibrée quel que soit votre âge, votre activité professionnelle est nécessaire pour que votre organisme fonctionne bien, alors sachez que vous avez fait le bon choix ! Alors, entre les différents protides, glucides et lipides, les oligo-éléments, le calcium, les activités sportives fort conseillées, les conseils sur « comment magner sain et équilibré », les régimes alimentaires (le régime Hollywood, le régime Dukan, le chronorégime, le régime alimentaire oméga 3, le régime Mayo, régime Scarsdale, le régime « low carb », le régime tahitien, le régime Miami, le régime crétois, le régime Montignac, régime Atkins …) … lesquels vous correspondent au mieux ?



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santé, médecine La Santé

Voici le contenu de ce dossier :
regimes Les régimes
regime cretoisLe régime Crétois : des recettes originales pour garder ou retrouver la ligne
regime hollywoodLe régime Hollywood : Beverly Hills, Résultat, Menu, Programme
regime mayoLe régime Mayo : un régime hypocalorique
vinaigre cidre maigrirLe vinaigre de cidre : une astuce pour maigrir !
regime weight watchers Régime Weight Watchers : une alimentation variée, équilibrée pour maigrir...
planete fitness newlookPlanete-Fitness Newlook : fitness, musculation, santé et soins pour homme et femme
regime alimentaireRégime alimentaire : pour perdre du poids et rester en bonne santé !
regimes dissociesRégimes dissociés : de quoi s'agit-il exactement ?
regime tahitienRégime tahitien : recettes et conseils pratiques pour mincir
complements alimentairesCompléments alimentaires : modes d'action ...
chronoregimeChronorégime : quand alimentation rime avec horloge biologique
regime hypocaloriqueRégime hypocalorique : perdez du poids tout en restant discipliné (e) !
chrono nutritionChrono-nutrition : manger à la bonne heure ou pour mincir sur mesure
regime soupeRégime soupe : pour consommer des légumes et beaucoup d'eau !
regime low carbRégime « low carb » : un régime alimentaire pour faire disparaître les kilos en trop !
regime dukanRégime Dukan : une méthode pour lutter contre la prise de poids et l'obésité
regime atkinsRégime Atkins : une perte de poids ?
regime scarsdaleRégime Scarsdale : une solution pour perdre du poids ?
regime alimentaire omega 3Régime alimentaire oméga 3 : comment ça marche ?
regime substituts repasRégime avec substitut de repas : un régime énergétique et hypocalorique
regime montignacRégime Montignac : maigrir tout en mangeant sain !
regime minceur slim dataRégime minceur Slim-data : c'est quoi ?
regime sheltonRégime Shelton : attention au régime hypocalorique !
regime antoineRégime Antoine : pour la consommation exclusive d'un type d'aliment...
regime miamiRégime Miami : choisir les bonnes graisses et les bons sucres pour maigrir...
regimes exclusionRégimes d’exclusion : c'est quoi ?
regime frickerRégime Fricker : des astuces pour le choix et le mode de cuisson de vos aliments
regime frickerRégime Fricker : des astuces pour le choix et le mode de cuisson de vos aliments
slim fastSlim Fast : maigrir en se faisant plaisir c'est possible ?
complement alimentaireComplément alimentaire : rester en forme en mangeant !
proteinesProtéines : à quoi servent-elles ?
regime glucides specifiquesRégime des glucides spécifiques : comment bien en profiter ?
regime portfolioLe régime Portfolio : un passeport contre le mauvais cholestérol
agar agarL'agar-agar : gelée naturelle pour mincir
nutriment essentielNutriment essentiel : c'est quoi ?
regime miracleRégime miracle : ça existe ?
regimes hyperproteinesRégimes hyperprotéinés : quels menus pour réussir à maigrir ?
regime ananas pamplemousseRégime ananas pamplemousse : une cure de fruit pour maigrir ?
pilule alliPilule amaigrissante Alli
redasanRedasan : solution pour maigrir ?
maintenir poidsMaintenir son poids : comment faire ?
chrononutritionChrononutrition : définition et journée type
cure vitamalineCure Vitamaline : perdre du poids sans effort
regime pomme de terreRégime pomme de terre : des recettes pour maigrir
reflexes minceur Réflexes minceur : les bons gestes à adopter pour rester en forme
perdre poids avant etePerdre du poids avant l'été : Maigrir, Conseils, Mincir
regime scarsdaleRégime Scarsdale : définition, stabilisation et témoignage
regime montignacRégime Montignac : définition

alimentation bio Alimentation bio ou manger bio : un geste simple pour protéger l'Homme et son environnement
cellulite Cellulite : comment prévenir, comprendre, traiter et réduire la cellulite ?
gommage Gommage : des astuces pour faire « briller » visage et corps….
methode pilates Méthode Pilates : la remise en forme en douceur
muscler fesses Muscler ses fesses : exercices et appareils de fitness adaptés
vergetures Vergetures : comment prévenir ou lutter contre les vergetures?
yoga Yoga et Pilates : des pratiques sculpturales pour une remise en forme tout en douceur…
gouter Le goûter : ce qu'il faut savoir sur le 3è repas de la journée !
allergie lait de vache Allergie au lait de vache : que faire ?
polyols Les polyols : qu'est-ce que c'est ?
indice masse corporelle Indice de masse corporelle : comment évaluer votre poids idéal ?
calcium Calcium : l'indispensable élément de croissance !
folates Les folates : acides foliques amis des futures mamans et de leur bébé
cuivre Cuivre : oligo élément indispensable pour lutter contre les infections saisonnières
insudiet Insudiet : une réelle prise en charge médicale face au problème de surpoids
jus herbe orge Jus d'herbe d'orge : une astuce pour garder la forme
vanille Vanille : une épice rare et délicate à la fois
oligo elements Oligo-éléments : éléments minéraux purs nécessaires à la vie
obesite Obésité : quand le surpoids peut mettre la santé en danger
hypoglicemie Hypoglycémie et diabète : comment mieux manger face à la maladie ?
the Thé : des saveurs qui nous viennent du monde entier
magnesium Magnésium : un besoin nutritionnel pour éviter le stress, les crampes et les migraines
complement alimentaire Complément alimentaire : rester en forme en mangeant !
croissance Croissance : les étapes pour bien grandir
soja Soja : en salade, en farine ou en huile, un aliment bon pour la santé
regime glucides specifiques Régime des glucides spécifiques : comment bien en profiter ?
surcharge ponderale Surcharge pondérale : quelles peuvent être les conséquences d'une grosse prise de poids ?
acides gras trans Acides gras trans : Les pires acides gras pour la santé
sels mineraux Sels minéraux : quels sont leurs rôles dans l'organisme ?
hypoglycemie enfant Hypoglycémie chez le jeune enfant : bien connaître les risques
phosphore Phosphore : à quoi sert cet élément chimique ?
place repas La place du repas dans la société dépend de l’éducation alimentaire que l’on a reçue.
zinc Zinc : quel est le rôle de cet oligo-élément dans l'organisme ?
algues Algues : des êtres vivants aux nombreux usages
glucides Glucides : quel est le rôle d'un glucide ?
huile foie morue Huile de foie de morue : quelles vertus ?
acide gras essentiels Acides gras essentiels : quel est leur rôle ?
boire eau adoucie Peut-on boire l'eau adoucie ?
coma ethylique Le coma éthylique : quand l'abus d'alcool devient un danger mortel
aspartame grossir L'aspartame ferait-il grossir ?
astuces garder dents blanches Astuces pour garder les dents blanches
comment raffermir fesses Comment raffermir les fesses ?
repas francais Repas des français : de quoi est composée notre assiette ?
taux cholesterol Taux de cholestérol : comment savoir ce qui est bon et mauvais pour le faire descendre ?
taenia ver solitaire Ver solitaire : qu'est-ce que le Taenia ?
pyramide alimentaire La pyramide alimentaire : c'est quoi ?
huile de perilla L'huile de Périlla : huile la plus riche en oméga 3
idee repas pour enfants Idée de repas pour les enfants : des idées originales pour leur faire manger de tout !
ferritine proteine La ferritine protéine : c'est quoi ?
nutripuncture La nutripuncture : c'est quoi ?
fibres alimenaires Fibres alimentaires : dans quels aliments se trouvent-elles ? quels rôles ont-elles ?
obesite societes occidentales Obésité : constitue t-il un phénomène propre aux sociétés occidentales d’aujourd’hui ?
alimentation sans gluten Alimentation sans gluten comment faire ?
lait Lait : histoire d'un incontournable de notre alimentation
masse musculaire Masse musculaire : comment la calculer ?
probiotique Probiotique : renforcer son organisme grâce aux probiotiques ?
carences alimentaires Les carences alimentaires : définition et symptômes
agar agar L'agar-agar : gelée naturelle pour mincir
fruits legumes vertus Fruits et légumes et leurs vertus
noniLe noni : un fruit miraculeux venu de Tahiti
litchiLitchi : un fruit délicieux originaire de Chine
ananasAnanas : un fruit qui peut vous aider à maigrir ?
libidoLibido : quand les fruits et légumes ont de réelles vertus aphrodisiaques
smoothiesSmoothies : la fraicheur et les bienfaits des fruits à mixer sans modération !
vertus tomateLes vertus de la tomate
lait cocoLait de coco : bienfaits et vertus
maisMaïs : quelles sont les vertus de cette céréale ?
concombreConcombre : allié de votre santé mais aussi de votre beauté !
datteLa datte : Aliment "plaisir" et aliment de santé.
pamplemousePamplemousse: Un aliment intéressant pour la santé
noix cocoNoix de coco : que l'on déguste l'eau ou la chair, un délice pour les papilles
poireauLe poireau : bon pour la santé et facile à cuisiner
citronCitron : un agrume qui vous fait du bien !
pomme terreLa pomme de terre : une valeur sure de notre alimentation
litchi madagascarLe litchi de Madagascar
fruits secs oleagineuxFruits secs et oléagineux
saladeSalade : notre véritable alliée pour garder la ligne
huile noix cocoHuile de noix de coco : des vertus pour votre corps, votre peau et vos cheveux
mangueMangue : fruit exotique amis de vos recettes de cuisine !
tomate noire crimeeTomate Noire de Crimée : c'est quoi ?
baie acaiBaie d'acai pour maigrir : vrai ou faux ?
roquette saladeRoquette salade : laitue sauvage
goyaveGoyave : à mettre à toutes les sauces
radis noirRadis noir : recette cuit ou en salade
oignon blanc rougeOignon blanc et oignon rouge
pommes terrePommes de terre : au four, sautées, farcies...
cassisCassis : fruit au goût exquis
bananeBanane : nature, flambée, au chocolat...
kiwiKiwi : fruit au gout exquis
bergamoteBergamote : propriétés d'un agrume entre l'orange et le citron
echalottesÉchalotes : confites, au vin rouge ou au miel
jacqueJacque : quels sont les bienfaits du fruit du jacquier ?
tomate ceriseTomate cerise : caramélisée, nature ou confite
grenadeGrenade : un fruit contre le cancer et le Sida ?
cibouletteCiboulette : culture et caractéristiques de la ciboulette
fraiseFraise : fruit gourmand et antioxydant
carviLe carvi : plante comestible
kakiKaki : fruit originaire du Japon
aspergeAsperges : cuisson, bienfaits, conservation... tout savoir sur les asperges
pamplemoussePamplemousse : aux crevettes ou au crabe, idées de recettes
noix cajouNoix de Cajou : vertus et bienfaits
bienfaits pruneauxBienfaits des pruneaux pour la santé
topinambourTopinambour : Bienfaits, Tout savoir, Culture
vertus poireauLes vertus du poireau : des recettes contre les toxines
artichautArtichaut : vertus et bienfaits
lentillesLentilles : bienfaits de la lentille, la recette du succès !
rhubarbeRhubarbe : recette, vertus, et récolte de la rhubarbe
fenouilFenouil : vertus du fenouil et bonnes recettes !
fruits legumes hiverFruits et légumes d'hiver : manger les produits de saison
jus cannebergeJus de canneberge : jus aux multiples vertus

transit intestinal Transit intestinal : lent, rapide, difficile... comment l'améliorer ?
vitamine c Vitamine C : quelles sources naturelles ?
produits alleges nourriture Produits allégés et nourriture allégée
acide urique Acide urique dans le sang : alimentation et régime
regime sans residus Régime sans résidus strict : avant coloscopie mais pas seulement
calculer imc gratuitement Calculer son IMC : gratuitement en ligne ou par un simple calcul
vitamine d Vitamine D : dans quels aliments la trouver ?
vitamine a Vitamine A : où la trouver ?
vitamine k Vitamine K : dans quels aliments la trouver ?
herbalife Herbalife : société de vente directe
vegetalien Végétalien : comment éviter les carences ? définition....
vitamine b12 Vitamine B12 : dans quels aliments ?
sous alimentation Sous-alimentation dans le monde : définition
levure riz rouge Levure riz rouge :dose et vertus ?
vitamine e Vitamine E : bonne pour la peau et les cheveux
proteines lait Protéines de lait : définition
spiruline Spiruline : algue de la famille des cyanobactéries
juvamine Juvamine : compléments alimentaires
selenium Selenium : définition
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calories Calories : définition et quantités par jour
graines germees Graines germées : mode d'emploi et recettes
anti oxydants Anti-oxydants : naturels ou pas, à quoi servent-ils ?
protides Protides : définition et propriétés
carotene Carotène : définition de cet élément très bon pour la peau et le bronzage
regime deprime Régime alimentaire en cas de déprime
omega 3 Omega 3 : bienfaits et sources
prise poids rapide Prise de poids rapide : pendant la grossesse ou autre, infos
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anneau gastrique Anneau gastrique : informations sur la gastroplastie
lentilles Lentilles : bienfaits de la lentille, la recette du succès !
proteines vegetales Protéines végétales : les aliments à privilégier pour une bonne nutrition
cure bien etre Cures bien-être : choisir sa cure selon la saison
luzerne Luzerne : vertus du grand trèfle
lait vegetal Lait végétal : soja, avoine, riz, noix, amande, quinoa... faire son lait et profiter de ses bienfaits
aliments les plus gras Aliments les plus gras à éviter pour perdre du poids
aliments magnesium Aliments riches en magnésium : améliorer ses apports
rooibos Rooibos : vertus et bienfaits pour la santé du 'Thé rouge'
chanvre Chanvre : à consommer en huile ou en graines, c'est bon pour la santé !
intolerance gluten Intolérance au gluten : que faire pour faciliter son quotidien ?
policosanol Policosanol : lutte contre le mauvais cholestérol ?
aliments anti fatigue Aliments anti-fatigue : quels aliments pour rester en forme ?
aliments belle peau Aliments pour avoir une belle peau : Vitamines, Soin de La peau, Peau lisse
pique nique Pique-nique équilibré : préparer son panier de pique-nique
son avoine Son d'avoine : un aliment pour maigrir ?
symptomes diabete Symptômes du diabète gestationnel, de type 1 et de type 2
les phyto oestrogenes cest quoi Phyto-oestrogènes, c'est quoi et définition ?
regime soupe au chou Régime soupe au chou
micro nutrition Micro-Nutrition, micronutriments, nutrition et médecine anti-âge
massage anti cellulite Massage anti-cellulite, contre les capitons et la peau d’orange
antioxydants protegent les cellules de lorganisme Antioxydants, protègent les cellules de l'organisme
acides amines des micronutriments indispensables a la sante Acides aminés, des micronutriments indispensables à la santé
meditation transcendantale zazen vipassana Méditation : transcendantale, zazen, vipassana...
homeopathie medicaments homeopathiques et traitement homeopathique Homéopathie, médicaments homéopathiques et traitement homéopathique
soluflat ameliore le transit intestinal Soluflat, améliore le transit intestinal
phytotherapie ou se soigner par les plantes Phytothérapie, ou se soigner par les plantes
medecines douces Médecines Douces ou comment se soigner au naturel
regime weight watchers Régime Weight Watchers, régime qui sert à veiller sur son poids
destock peau d orange contre la cellulite les rondeurs localisees et la peau d orange Destock peau d’orange, contre la cellulite, les rondeurs localisées et la peau d’orange
les vitamines pour etre et rester en pleine forme Les vitamines, pour être et rester en pleine forme
dhea une hormone aux vertus etonnantes DHEA, une hormone aux vertus étonnantes
mineraux des micronutriments au service des fonctions vitales Minéraux, micronutriments au service des fonctions vitales
microhydrin complement alimentaire anti age Microhydrin, complément alimentaire anti-âge
beltonic ceinture d electrostimulation Beltonic, ceinture d'électrostimulation
vitamines antioxydants naturels contre le vieillissement Vitamines, antioxydants naturels contre le vieillissement
le petit dejeuner indispensable pour bien demarrer la journee Le petit déjeuner, indispensable pour bien démarrer la journée
chrono nutrition une technique damincissement efficace Chrono nutrition, une technique d'amincissement efficace
quickline produit minceur 100 naturel Quickline, produit minceur 100 % naturel
regime amincissant chronoregime Régime amincissant Chronorégime
mauvaise haleine halitose Mauvaise haleine ou halitose : causes, symptômes, traitements
naturotherapie des therapies naturelles pour etre en pleine sante Naturothérapie, des thérapies naturelles pour être en pleine santé
regime amincissant dukan Régime amincissant Dukan
cellusonic les ultrasons au service de la minceur Cellusonic, les ultrasons au service de la minceur
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valise minceur 7 jours pour mincir rapidement sans la sensation de faim Valise minceur 7 jours, pour mincir rapidement sans la sensation de faim
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acides gras essentiels Acides gras essentiels, Oméga 3, acide linoléique, acide alpha-linolénique
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