Remise en forme à Marrakech


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Marrakech, à la base des Montagnes de l'Atlas



Marrakech, cette ville marocaine, se situe à la base des Montagnes de l'Atlas. Elle est célèbre pour être une destination touristique de choix. Plus que les aspects touristiques et l'accueil toujours chaleureux qu'elle présente, cette agglomération est également réputée pour être un haut-lieu de remise en forme.





Cette bastide est pourvue de centres de remise en forme et d'activités pour le bien-être



Cette bastide est pourvue de centres de remise en forme et d'activités pour le bien-être tels que le Spa, la thalassothérapie, le hammam, le sauna, le fitness, le massage, les différents soins du corps, les cures bien-être, les cures minceur, le mode alimentaire et évidemment les randonnées qu'offre l'Atlas. Marrakech regorge d'animations santé, beauté et remise en forme pour se relaxer, se mettre au vert, soigner le corps, le cœur et l'esprit, tout en demeurant en ville. Le Spa ou Sana Per Aqua est une technique aquatique. En d'autres termes, il s'agit d'un traitement à l'eau thermale. Il existe également dans la même catégorie le bain tourbillon. Le Spa est massant, relaxant et peut être pratiqué dans des jacuzzis. Les hôtels à étoiles de Marrakech sont donc en mesure de proposer ce privilège à leurs clients. Cependant, il existe également des centres qui se spécialisent dans cette activité. Les choix sont très diversifiés. La thalassothérapie, contrairement au spa, s'effectue sous surveillance médicale. Le mot Thalasso signifie « mer » et thérapie signifie évidemment soin.


Le terme thalassothérapie désigne donc un soin prodigué par l'eau de la mer.

les séjours thalasso sont donc très favorables au Marrakech



De ce fait, cette activité s'exerce en bord de mer. Le Maroc étant longé au Nord par la Mer Méditerranée et à l'ouest par l'Océan Atlantique, les séjours thalasso sont donc très favorables au Marrakech. Ce genre de service peut se trouver aussi bien dans les hôtels que dans les centres spécifiques. Le hammam traditionnel, appelé également bain maure, se rapproche quelque peu des propriétés du spa.


Il s'agit d'un bain de vapeur à l'eau chaude accompagné de massages bienfaiteurs. Le hammam est non seulement une source de détente et de remise en forme, il peut également constituer un soin corporel très efficace. Quant au sauna, c'est une méthode très efficace pour se remettre d'aplomb. Il s'agit d'un bain de chaleur sèche pris dans une pièce spéciale ou une maisonnette en bois. Il est préférable de se déshabiller complètement lors de la séance au sauna. La température variant entre 70°C et 100°C, le sauna fait transpirer. De par cette suée, les toxines de l'organisme sont dégagées, le corps est assaini et un bien-être se fait immédiatement ressentir. En ce qui concerne le fitness, la plupart des centres de Marrakech s'adressent surtout aux femmes. Le fitness étant un entraînement physique doux, il aspire à donner du tonus au corps et à raffermir certaines formes corporelles.

Le fitness est un sport que l'on pratique tout en demeurant détendu



Il peut se pratiquer sous forme de cardio-training, d'aérobic ou d'exercices musculaires avec ou sans de légères charges. Le fitness est un sport que l'on pratique tout en demeurant détendu. Côté massage, le monde entier en connaît au moins un rayon.
remise en forme a marrakech


Au Marrakech, le massage constitue un supplément aux autres méthodes de remise en forme. Les masseurs de la ville utilisent en l'occurrence des huiles essentielles. Ainsi, en plus de viser la relaxation du corps, le massage de la métropole prodigue une agréable odeur qui aide également au bien-être. Les massages y sont très diversifiés, on y pratique la réflexologie, la relaxation, le massage énergétique ou encore des massages thérapeutiques. Bref, la liste n'est pas exhaustive. Certains massages marocains relèvent également de divers soins du corps. Ces activités au Marrakech n'ont pas pour seul but de promouvoir le bien-être de la gente féminine. En plus de la manucure, la pédicure, le maquillage et la coiffure, certains massages ont pour objet de soigner le physique. Découvrez ainsi le massage amincissant, le massage oriental ou encore le massage tonique. Ces massages sont de préférence accompagnés de cures de bien-être et de cures minceur. Cette citadelle est célèbre pour sa fabuleuse massothérapie. Sur le plan de la gastronomie, Marrakech dispose entre autres d'une alimentation équilibrée et saine. De la première à la dernière heure de la journée, outre les marchands ambulants, la ville propose des plats frais, se souciant du bien-être de l'homme. Ces repas sont surtout conseillés pour les randonnées kabyles de l'Atlas. Ces randonnées procurent en même temps activités touristiques, sport, détente, plaisirs et remise en forme. L'air pur des montagnes revigore, vivifie et détend le corps et l'esprit. La ville de Marrakech déborde de centres et de services de qualité. Après un séjour thérapeutique dans le coin, la détente, le soulagement, et tout simplement la remise en forme sont garantis.

Le Jeudi 24 Janvier 2013 à 08:46
Article écrit par Toli ()


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