Les régimes



Qu’il s’agisse d’un besoin de pallier un souci de santé (intolérance au gluten, diabète ou même hypercholestérolémie…), d’un besoin de perdre du poids, de prendre du poids, ou tout simplement, de rester en forme, il est des régimes alimentaires souvent conseillés aux individus en fonction de leurs besoins, tout en tenant en compte la nécessité d’avoir un alimentation équilibrée : c’est donc une façon dont l’organisme doit se nourrir. En d’autres termes, l’on parlera des règles auxquelles une personne (sur une période donnée) est soumise en ce qui concerne son régime alimentaire. Mais quels sont ces régimes ? Dans quelles conditions doit-on les faire ? Quelles sont les mesures à prendre et les règles à suivre ? Quelles en sont les conséquences ?



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santé, nutrition, diététique Santé et diététique

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