Randonnée : comment bien préparer sa rando ?


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A travers champs, dans la forêt, en montage, à cheval ou à vélo, la randonnée est une activité sportive saine et agréable, déclinée en plusieurs modes de fonctionnement. Si vous aimez la marche à pied par exemple, optez pour la randonnée pédestre. Seul, en couple, en famille, entre amis ou en groupe, la randonnée pédestre peut être pratiquée à peu près n'importe où. Dans une forêt en banlieue d'une grosse agglomération, sur les petits chemins caillouteux de la campagne environnante, au pied du Mont Blanc, en haut des pistes de ski, au sommet des falaises d'Etretat, en France, en Europe, à Tombouctou ou Pétaouchnock... Tout ce qu'il faut pour partir en randonnée, ce sont une bonne paire de chaussures de randonnée, des chaussettes chaudes et épaisses, un bon sac à dos, le nécessaire pour le campement et la popote si on part plusieurs jours à l'aventure (sac de couchage, tente, gamelle en inox) et éventuellement quelques accessoires optionnels comme un chapeau pour se protéger des intempéries, des lunettes de soleil, une boussole, des jumelles ou encore une carte de randonnée si on veut suivre un itinéraire de randonnée bien tracé.


Si vous aimez les chevaux, l'équitation et le tourisme équestre, vous pouvez également partir en randonnée équestre. Certaines associations de tourisme équestre proposent en effet des séjours organisés pour les enfants pendant les grandes vacances dans un centre équestre avec randonnées à dos de poney, de double poney ou de cheval la journée, des séjours à l'étranger pour les adultes avec randonnées touristiques à cheval et avec un groupe de randonneurs, des séjours de luxe dans des haras de la Camargue avec promenades à cheval dans les marais...


Pour les randonnées équestres, il faut prévoir des bonnes bottes d'équitation et une bombe pour se protéger la tête en cas de chute. Si vous préférez les promenades en VTC, en vélocross ou en tandem, vous pouvez également réserver votre week end dans la forêt de Fontainebleau par exemple et partir avec votre conjoint sur les sentiers balisés pour des randonnées à vélo de plusieurs dizaines de kilomètres et découvrir ainsi les paysages naturels, préservés et sauvages de la forêt de Fontainebleau ! Enfin, si vous plutôt amateur de sensations fortes, de paysages insolites et de contrées désertiques, partez en trekking au Népal, au Tibet ou au Pérou pour faire des randonnées de haute altitude et gravir les flancs des montagnes Annapunas, de l'Everest ou du Machu Picchu. Si l'idée de faire de la randonnée vous tente, allez faire vos achats en équipement de randonnée et accessoires de trekking chez Khyam Boutique.
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Vous y trouverez tout le nécessaire pour partir équipé jusqu'aux dents : tente de trekking et tente de rando pour deux ou compact, sac de couchage doublé ou ultra léger, sac à dos de rando en montagne, accessoires de camping (tapis de sol, oreiller, matelas autogonflant), accessoires de trek et rando (lampe frontale, jumelles, boussole), vêtements de rando (veste de rando pour la montagne, les randonnées en raquettes, le trekking), chaussures de rando... Et si vous partez en solitaire ou entre néophytes, n'oubliez de lire un ou deux guides de randonnée pour apprendre quelques consignes de sécurité avant de partir ! Il ne faudrait pas que votre excursion en pleine nature vire au cauchemar...

Le Jeudi 14 Février 2008 à 17:19
Article écrit par Lizouille ()


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