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publié le 16/10/2012, Crèmes amincissantes, comment choisir ?Crèmes amincissantes, comment choisir ?
Les crèmes amincissantes ont la côte depuis quelques années auprès des femmes soucieuses de leur apparence et de leur allure. Mais comment dénicher les bonnes crèmes et, surtout, comment faire en sorte qu’elles soient réellement efficaces ?
publié le 16/10/2012, Comment se teindre les cheveux ?Comment se teindre les cheveux ?
Les fêtes approchent et l'on a envie de changer de tête. La teinture constitue un des moyens pour ce faire. Mais comment teindre les cheveux et choisir la coloration ? Et quels sont les risques qu'on encourt?
publié le 16/10/2012, Boutons d'acné, que faire ?Boutons d'acné, que faire ?
L’acné est une pathologie dermatologique qui frappe une personne au moins au cours d’une période de sa vie. Quoique parfaitement naturelle à un certain âge, elle peut être gênante si elle persiste. Alors, comment faire pour en venir à bout ?
publié le 16/10/2012, Régime Weight Watchers, régime qui sert à veiller sur son poidsRégime Weight Watchers, régime qui sert à veiller sur son poids
Maigrir, perdre du poids, se sentir bien dans sa peau et dans ses vêtements, tels sont les souhaits de toute personne qui pense avoir dépassé son poids idéal. Ce dernier dépend de la taille de chaque individu. Certaines personnes veulent descendre en deçà de cette norme. Et il arrive que l'on veuille suivre à tout prix un régime minceur pour garder sa ligne. Suivre un régime pour mincir c'est adopter une habitude alimentaire qui tiendrait compte de ce vouloir.
publié le 15/10/2012, Régime zen : maigrir zen avec le riz et les fruitsRégime zen : maigrir zen avec le riz et les fruits
Le régime zen trouve son nom par rapport à l’aliment sur lequel il se base, dans le cadre du régime amincissant. Le régime zen consiste en effet à ne s’alimenter que de riz, non salé, pendant 10 jours. Conçu sur le principe de la mono diète, le régime zen revient à ne manger qu’un ou deux aliments pendant une période déterminée. L’on peut détailler le menu type du régime zen comme suit. A l’occasion du petit déjeuner, le candidat à la perte de poids s’alimente d’un grand verre de jus frais d’orange, de pamplemousse ou de pomme, accompagné d’un bol de riz dans lequel on mélange 5 cuillères à soupe de fruits coupés en morceaux, en excluant bananes et fruits secs, et en sucrant à l’aide d’une cuillère à café de miel. Durant la matinée, on peut en plus consommer une pomme, une orange ou une pèche.
publié le 15/10/2012, Régime Spécial K : régime efficaceRégime Spécial K : régime efficace
Le régime Spécial K est un régime amincissant mis au point par la célèbre marque de céréales. Plutôt récent, il semble faire de nombreuses inconditionnelles. Dans le même temps le régime Spécial K est simple à mettre en œuvre, revient relativement peu cher et, est reconnu comme étant efficace. De plus, en couvrant l’ensemble des besoins nutritionnels de l’organisme et en étant limité dans le temps, le régime Spécial K apporte les ressources essentielles afin d’éviter les carences alimentaires. Le régime Spécial K est un programme amincissant programmé pour une durée de 2 semaines. Le régime spécial K se décompose comme suit : le petit déjeuner se compose chaque jour de 30 g de céréales Spécial K que l’on accompagne avec 125 ml de lait écrémé, un fruit, puis une boisson thé ou café; le déjeuner, quant à lui se doit d’être équilibré, en effet celui-ci rassemble une crudité, de la viande maigre accompagnée d’une noix de beurre, 40 g de pain complet, un produit laitier maigre, puis un fruit. Si un petit creux se fait ressentir au beau milieu de l’après midi, une collation se composant de 40 g de pain complet ou d’une barre de céréales Spécial K, d’un produit laitier maigre et d’un fruit, est prévue. Concernant le dîner, il se compose soit d’une soupe ou d’une assiette de crudités, de 45 g de céréales s’accompagnant de 125 ml de lait écrémé, d’un produit laitier maigre, puis d’un fruit.
publié le 15/10/2012, Massage Ayurvédique, définition du massage traditionnel indienMassage Ayurvédique, définition du massage traditionnel indien
L'homme moderne raffole des massages. Thérapeutiques, relaxants ou encore érotiques, les massages constituent des musts pour la société actuelle. La raison étant que les massages représentent le meilleur moyen de se décompresser, évacuer nos stress quotidiens et pour se refaire une santé. On trouve à l'heure actuelle des milliers de salons de massages dispersés aux quatre coins du globe et qui proposent plusieurs types de massages. Parmi les massages les plus prisés, on trouve en tête de liste le massage « Ayurvédique ». Cette technique de massage nous vient tout droit de l'Inde et descend de la plus ancienne des pratiques ancestrales qui se perpétuent actuellement de générations en générations. Le plus grand mérite de la technique Ayurveda est d'agir et d'insister sur les points spécifiques qui concentrent l'énergie. Autrement dit, le massage Ayurvédique soulage les zones stratégiques réparties sur les médianes qui traversent notre corps. A noter que la véritable utilisation du mot Ayurvéda sert à désigner la médecine traditionnelle indienne qui se base sur des palpations et des pressions que l'on exerce sur le corps et que l'on associe aujourd'hui aux massages.
publié le 15/10/2012, Massage holistique définition du bien être physique Massage holistique définition du bien être physique
Si tout le monde est d'accord pour dire que les massages sont entièrement bénéfiques pour le mental et pour la santé physique du patient, les avis sont partagés lorsqu'il s'agit de définir lequel des dizaines de types de massages existants est le meilleur. En effet, on trouve à l'heure actuelle des centaines de salons de massage qui proposent chacun leurs spécialités parmi les multiples méthodes de massages que l'on trouve dans le monde entier. A noter que les massages d’aujourd’hui relèvent soit d'une pratique ancestrale, soit d'une étude scientifique récente, ou encore de la combinaison des deux. Parmi les massages les plus bénéfiques et les plus complets, on trouve le massage holistique. Issu du mot grec « holos » qui signifie globalité, le massage holistique agit sur tout l'ensemble du patient, à commencer par son corps, son mental et son côté psychique.
publié le 15/10/2012, Massage thaïlandais, détente, harmonisation du corps et de l'espritMassage thaïlandais, détente, harmonisation du corps et de l'esprit
publié le 15/10/2012, Balnéothérapie, bain à bulles et jets d'eau bienfaisants Balnéothérapie, bain à bulles et jets d'eau bienfaisants
publié le 15/10/2012, Dreads en laine, comment faire ?Dreads en laine, comment faire ?
publié le 15/10/2012, Lipofilling, pour remodeler le visageLipofilling, pour remodeler le visage
publié le 15/10/2012, Lifting cervico facial, chirurgie esthétique du visageLifting cervico facial, chirurgie esthétique du visage
publié le 14/10/2012, Carboxythérapie, injection de gaz carbonique contre le vieillissement Carboxythérapie, injection de gaz carbonique contre le vieillissement
publié le 14/10/2012, Mésolift, injections anti-vieillissementMésolift, injections anti-vieillissement
publié le 14/10/2012, Sclérose des varicositésSclérose des varicosités
publié le 14/10/2012, Soluflat, améliore le transit intestinalSoluflat, améliore le transit intestinal
publié le 13/10/2012, Drainage lymphatique contre les jambes lourdes, la rétention d'eau et la celluliteDrainage lymphatique contre les jambes lourdes, la rétention d'eau et la cellulite
publié le 13/10/2012, Comblement des rides, pour retrouver une nouvelle jeunesse Comblement des rides, pour retrouver une nouvelle jeunesse
publié le 13/10/2012, Acides gras essentiels, Oméga 3, acide linoléique, acide alpha-linoléniqueAcides gras essentiels, Oméga 3, acide linoléique, acide alpha-linolénique
publié le 13/10/2012, Acides aminés, des micronutriments indispensables à la santéAcides aminés, des micronutriments indispensables à la santé
publié le 13/10/2012, Antioxydants, protègent les cellules de l'organismeAntioxydants, protègent les cellules de l'organisme
publié le 12/10/2012, Massage anti-cellulite, contre les capitons et la peau d’orangeMassage anti-cellulite, contre les capitons et la peau d’orange
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