La natation synchronisée est un terme adopté par la Fédération Française de Natation depuis 1974, préféré à « natation artistique ». Bien qu'étant un sport de longue date, alliant la nage à la gestuelle artistique, la version actuelle n'est instaurée qu'à partir de 1912 sous l'impulsion de la nageuse Annette Kellerman en
Australie. Sport contraignant, les nageurs se doivent de détenir une capacité à l'apnée supérieure à la moyenne afin de pouvoir exécutter les mouvements qui allient grace, précision et harmonie.
Ces conditions exigent donc une forme athlétique surtout si la pratique vise la performance. Cette discipline requiert par ailleurs un sens accru de l'orientation et de l'écoute pour pouvoir se situer dans les repérages musicaux. La synchronisation est également un point très important dans cette discipline. Que ce soit en épreuve individuel ou en équipe, les notes accordées seront surtout basées la synchronisation parfaite des figures. Retenons qu'une équipe peut contenir jusqu'à huit membres avec deux nageuses en réserve. Si la majorité des épreuves se déroulent dans l'eau, certaines épreuves proposent tout de même des figures hors bassin sont autorisées pourvu qu'elles durent moins de dix secondes. Quant à la nage synchronisée proprement dite se déroule dans un intervalle prédéfini de deux à cinq minutes. Durant la durée de l'épreuve, les athlètes pourront évoluer, par des gestes des bras ou des jambes, hors de l'eau ou sous l'eau sans pour autant toucher le fond du bassin, à aucun moment, même lors des « portées », lesquels prennent la forme d'une pyramide.
Sans aucune transition, la participation à des compétitions de natation synchronisée requiert l'obtention d'un grade appelé marsouin, indiquant l'aptitude d'une nageuse à concourir. En l'occurrence, les poussines qui ont moins de 10 ans doivent obtenir le prémarsouin pour se présenter aux différents championnats nationaux.
Lors des diverses manifestations, les autres compétitrices devront exécuter des figures imposées : au nombre de quatre, sans fond musical pour les catégories benjamine (entre 10 et 12 ans), minime (12 à 15 ans) et junior (15 à 18 ans) qui devront alors détenir le cas échéant un marsouin, entre le premier et le cinquième niveau, avec une possibilité de surclassement. Les 18 ans et plus, regroupées dans la catégorie senior et disposant du sixième marsouin, doivent en plus suivre une rythmique musicale tout en présentant des composantes définies selon un ordre établi au préalable. En outre, les nageuses pourront s'exprimer dans la partie programme libre sur un délai fixé à l'avance et durant lequel elles ne doivent pas se servir des rebords de la piscine.
Le dépassement de la composante aquatique relève alors de la prouesse physique et mentale, d'autant plus que les membres du jury se focalisent chacun sur les différents aspects de la présentation. Ainsi, les critères technique et artistique seront strictement notés. A cet effet, ils prennent en compte aussi bien la synchronisation que le niveau de difficulté contenu dans le programme, sans pour autant délaisser la chorégraphie, l'élégance des gestuelles ou encore la beauté de l'ensemble.
Ces deux parties distinctes constituent un challenge de taille à relever principalement afin de convaincre les juges de la qualité de l'ensemble du travail fourni. Quant à la tenue vestimentaire, elle est strictement réglementée. En effet, si le vernis à ongle et le port des bijoux sont interdits dans les tournois, le maquillage doit tendre vers les couleurs du maillot. De même, si le pince-nez est un accessoire admis à tous les événements de la discipline, les lunettes de bain ne sont permises qu'en entraînement ou lors des figures imposées. Le bonnet suit cette règle mais devra encore arborer la couleur blanche. Il sera dans ce cas accompagné d'un maillot de bain une pièce et noir afin d'assurer une transparence et une objectivité totale sur la différenciation des nageuses.
Au cours des programmes par contre, maillots de bain et coiffes doivent présenter des couleurs harmonieuses, nécessitant alors un synchronisme parfait avec la musique de fond. Cette situation exige des cheveux enduits de gélatine alimentaire, coiffés en chignon et supportés par des pinces. Du point de vue des compétitions, la fédération a mis en place plusieurs épreuves à disputer dans l'année dont la Coupe Promotion qui concerne les niveaux régional et interrégional de début de saison, présentant toutes les catégories d'âge à l'exception des poussines.
Celles-ci s'intègrent par contre au sein des championnats dont les issues débouchent sur le plan national par le N3, montant progressivement le niveau en N12 puis en N1 pour les meilleures équipes et concurrentes. Chacun de ces événements offre un degré de difficulté de plus en plus important, de même pour chaque montée en catégorie. Afin de contribuer au perfectionnement des athlètes en herbe, une équipe de la Direction Technique Nationale a mis sur pied un programme de formation destiné à l'évaluation des jeunes nageuses. Ainsi, la première étape se constitue de la préparation physique durant les trois premiers mois de la saison sportive, dont l'achèvement est marqué par la journée de référence. Elle s'avère obligatoire et déterminante pour les benjamines et minimes qui prétendent à une place en sélection nationale dans l'équipe de France minimes.
Le processus se poursuit alors par l'interrégional afin de démarquer les plus performantes. Enfin, la sélection se peaufine sur le plan national, touchant particulièrement les meilleures de la catégorie minime de première année. Un stage de regroupement national par catégorie parachève cette évaluation. Ainsi, vou sl'aurez compris, la
natation synchronisée c'est savoir allier technique et grace avant tout !
ouvrir
Sports : activités garantes d'aptitudes physiques
Voir les autres articles commençant par N
Flux RSS 2.0 :
les derniers commentaires de cet article
Natation
