Natation : histoire et techniques de ce sport olympique

La brasse indienne et le dos à deux bras ne sont pas des nages officielles La nage la plus rapide est le crawl, suivie de la nage papillon, du dos crawlé et enfin de la brasse. La natation est un sport qui nécessite, à priori, peu d'accessoires : le maillot de bain peut suffire : une pièce, deux pièces, sport, échancrures, bretelles pour les femmes. Les bonnets ne servent pas à éviter de se mouiller les cheveux, même si certains sont plus ou moins étanches. Toutefois, ils protègent les cheveux contre le chlore et évitent d'être gêné par une chevelure longue ou mi-longue. Les lunettes sont un accessoire important pour la protection des yeux et le confort de nage. Le pince-nez permet d'éviter l'eau dans le nez mais perturbe la respiration. Les bouchons d'oreille ont le même rôle que le pince-nez, mais au niveau des oreilles. Il en existe en mousse, en cire ou en plastique. Parmi les accessoires d'entraînement : la planche. Elle permet de travailler les jambes et permet de nombreux exercices de travail. Certaines ont des formes simples, d'autres futuristes. Les paddles, s'attachent aux mains par un élastique qui entoure le poignet.