Au niveau de la démographie, l'espérance de vie des Mozambicains est l'une des plus faibles au monde avec 40,9 années en 2007, il faut dire que 15 pour 100 de la population est porteuse du virus du
sida. Au niveau de l'économie du Mozambique, on peut noter que le pays contient des richesses naturelles telles que d'importants gisements de charbon et de fer, mais aussi de sel. On trouve également des pierres précieuses (béryl, diamant), de l'amiante et de la bauxite, ainsi que de petits gisements de cuivre, d'or, de manganèse, de titane et de gaz naturel. L'économie du pays est presque entièrement dépendante de l'agriculture. La plupart des plantations et industries, autrefois dirigées par des compagnies étrangères, ont été nationalisées à l'indépendance, et la plus grande partie des colons portugais ont regagné le
Portugal. Les terres ont été collectivisées et les populations rurales regroupées dans des villages communautaires, à l'image de la « villagisation » instituée en Tanzanie voisine (ce qui a incité une grande partie de la population à rejoindre la guérilla).