La Diarrhée du voyageur : partez en toute sécurité !


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Diarrhée du voyageur
Symptômes de la diarrhée du voyageur
Aliments a éviter
Bactéries en cause

Enfin, les vacances !



Enfin, les vacances ! Tout est prêt (valises, billets…) et vous partez ? Vous êtes peut être exposés à certains imprévus auxquels, bien entendu, vous n’y avez pas pensé. Pourtant, bon nombre de touristes en sont atteints lorsqu’ils se rendent en France : c’est la Diarrhée du voyageur !



En effet, elle est déclenchée par une bactérie (l’Escheridia coli) très répandue et localisée dans l’intestin et affecte la digestion.

Les flatulences



Sujet à une incommodité par quelques flatulences, cette diarrhée peut être due aux changements alimentaires, au décalage horaire, au mal de montagne, voire la fatigue. La diarrhée du voyageur se manifeste également par des selles liquides sur une période d’environ cinq jours, des crampes ou nausées, et parfois même de la fièvre. Lorsque ces symptômes surviennent, sachez que la fréquence des selles liquides déshydrate considérablement et peut s’avérer fatale ! Alors, buvez une importante quantité d’eau, même si vous l’évacuez aussitôt.

Les produits laitiers, l’alcool, les aliments solides sont difficiles à digérer



Les produits laitiers, l’alcool, les aliments solides sont difficiles à digérer : évitez-les !
Procurez-vous de solution de réhydratation (boisson à base de sucre, sel et électrolytes perdus pendant la diarrhée) très efficace. Dans le cas contraire, consommez des boissons à base de jus de fruits clairs, de boissons gazeuses sans caféine, ou du thé léger sucré.


Lorsque la diarrhée cesse, consommez des bananes, du riz ou des biscottes. En pharmacie, vous pourrez avoir accès à des antibiotiques très efficaces ayant un effet destructeur sur la majeure partie des bactéries responsables de la Diarrhée. La prise d’un antibiotique et d’un antidiarrhéique n’est pas proscrite : elle fera passer rapidement votre diarrhée.

Certaines bactéries sont présentes dans les yaourts



Mais, pensez aux effets secondaires en demandant l’avis d’un médecin.


Il est bon de noter que, certaines bactéries (Lactobacillus), présentes dans les yaourts par exemple, modifient favorablement la micro-écologie de l’intestin en fabriquent des substances inhibant la croissance des bactéries pathogènes. La diarrhée du voyageur disparaît d’elle-même dans la plupart des cas, mais certains symptômes tels que les selles rouges ou noires, des signes de coliques, une obstruction intestinale ou d’appendicite exigent des soins médicaux. L’automédication, n’est pas toujours la meilleure solution !
la diarrhee du voyageur partez en toute securite



Le Samedi 31 Août 2013 à 11:16
Article écrit par Toli ()


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