Ces deux premiers syndromes souvent associés et se rencontrent fréquemment chez les patients
alcooliques chroniques et chez l'insuffisant rénal, hépatique ou respiratoire. Certains
médicaments, comme les antidépresseurs, et certains produits toxiques, comme le
café, peuvent déclencher les deux syndromes chez des personnes prédisposées. Le "syndrome d'apnées périodiques au cours du sommeil" plus fréquemment appelé «
apnée du sommeil » concerne les personnes obèses ou les ronfleurs. Le cycle normal du sommeil est interrompu par de nombreux arrêts de la respiration. Parfois, le sujet ne se rend compte de rien, mais se plaint de somnolence durant la journée. Parfois le sujet est sujet à des micro-réveils. Plus rarement, l'insomnie peut être la conséquence de troubles organiques tels que l'hyperthyroïdie, de l'
asthme, un ulcère gastro-duodenal ou un reflux gastro-oesophagien. Le diagnostic le plus fréquent est celui des insomnies liées à une cause psychologique ou
psychiatrique (de 50 a 80 % selon les études) . Il existe des réponses à l'insomnie. Dans un premier temps on peut conseiller des remèdes naturels à base de diverses plantes somnifères.