La différence établie entre l'hypnose et les autres formes d'état de conscience modifié, se situe dans la libération de l'inconscient, des gênes et obstacles du conscient au travers de phénomènes tels que l'anesthésie, l'
amnésie, la catalepsie, la régression en âge ou même l'hypermnésie. Dans quels cas peut-on avoir recours à l'hypnose ? Les cas d'
énurésie, névrose, allergies,
insomnie, arrêt du tabac, deuils, angoisses, la perte de poids, les troubles obsessionnels compulsifs, les phobies, le stress, les traumatismes ... A cela s'ajoutent la résolution de conflit, le développement personnel, la préparation mentale dans les cas de chirurgie, d'examen ou de sport... Soulignons que même en médecine, l'hypnose peut servir à améliorer, voire remplacer l'anesthésie par sédatif.