Hypertension artérielle : causes symptômes et traitements


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L' hypertension artérielle, que l'on abrège parfois « HTA », est caractérisée par une pression artérielle trop élevée par rapport à une pression artérielle dite « normale ». Le patient victime d'hypertension artérielle est appelé « hypertendu »... La pression artérielle est considérée par le corps médical comme « normale » lorsque la pression artérielle systolique est inférieure à cent quarante millimètres de mercure, et si la pression artérielle diastolique est inférieure à quatre vingt dix millimètres de mercure.



Les deux conditions sont cumulatives pour parler de pression artérielle normale et pour exclure l'hypertension. On ne connaît pas vraiment le mécanisme de l'hypertension artérielle, mais la plupart des scientifiques ont déterminés un certains nombres de facteurs favorisant : on les appelle les « facteurs de risque ». Ces facteurs de risques ne sont pas inscrits dans un lien de causalité clairement établi, et le risque n'est donc que statistique. Ces facteurs sont nombreux. Il s'agit premièrement de l'âge : en effet la pression artérielle augmente avec l'âge, et de fait près de quarante pourcent des sujet sont hypertendus après soixante ans. Ensuite il s'agit du sexe : le niveau de la tension artérielle des hommes est supérieur à celui des femmes jusqu'à l'âge de cinquante ans, puis le phénomène s'inverse au-delà de cet âge. Le troisième facteur est l'hérédité. Le quatrième relève de l'alimentation, et surtout de l'excès de sel. En effet, vingt cinq mille décès par ans sont directement liés à l'excès de sel. Le cinquième facteur est le poids : une corrélation forte a été mise en évidence entre le niveau tensionnel et l'indice de masse corporelle (c'est à dire l'indice de surcharge pondérale)...


A l'inverse, un régime hypocalorique appliqué à un obèse hypertendu s'accompagne dans la plupart des cas d'une baisse significative de la tension. Le sixième facteur est le stress, puisqu'un stress aigu s'accompagne souvent d'une augmentation transitoire de la tension artérielle. C'est ainsi qu'un stress chronique semble favoriser une élévation à long terme de la pression artérielle. L'effort physique et la sédentarité constituent un septième facteur d'hypertension artérielle.


hypertension arterielle
En effet, un entraînement physique adapté s'accompagnera souvent d'un abaissement durable de la pression artérielle (au repos évidemment...), tandis que la sédentarité favorise l'élévation de la tension artérielle. Il existe d'autres facteurs favorisant la tension artérielle, mais ceux-ci sont plus en marge : il s'agit par exemple des saisons, de l'altitude etc... Mais donc comment combattre l'hypertension artérielle ? Quels conseils pour lutter contre l'hypertension artérielle ? Des règles hygiéno-diététiques simples sont à recommander. Celles-ci suffisent en effet parfois à réguler la tension.


Il s'agit d'une perte de poids pour les sujets en surcharge pondérale, d'une diminution du sel et de l'alcool, d'utiliser une pilule contraceptive faiblement dosée en oestrogène, de faire du sport, d'éviter le thé, le café, de favoriser la relaxation, de se permettre un sommeil suffisant et à horaires réguliers...

Le Jeudi 06 Décembre 2007 à 11:54
Article écrit par ludovic ()


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