Électro-stimulateur : comment cela fonctionne ?

Les impulsions électriques envoyées aux muscles sont de durées et d'intensité variables et sont modifiables à souhait. Un système de programmation permet de choisir un type d'action particulière. Parmi les actions programmables, il y a la prise de poids, le raffermissement des muscles, l'effet tonique sur la peau, la séance de rééducation en vue de la récupération fonctionnelle d'un membre. Les kinésithérapeutes ont conseillé la méthode aux athlètes et elle a été adoptée par des milliers de sportifs de haut niveau. L'électro-stimulation convient, à priori, à tous les sports et à toutes les personnes actives ou non qui voudraient améliorer l'image qu'elles ont de leur corps sans fournir trop d'effort! Le choix d'un électro-stimulateur reposera en grande partie sur l'utilisation que vous en ferez, donc en fonction de vos objectifs. Si vous voulez maigrir, vous muscler ou juste optimiser l'endurance votre corps pendant les efforts physiques, les électro-stimulateurs vous aident à atteindre votre but. Les appareils d'électro stimulation pour sportifs sont livrés avec deux sortes de programmes. L'un concerne la détente après une séance d'entrainement tandis que l'autre sert à booster la masse musculaire et la résistance.

Grâce à l'électrostimulation, le volume des fibres musculaire augmente parallèlement à leur résistance. Pour que la technique soit efficace, il faut un entrainement intensif d'au moins cinq heures par semaine. Cette gamme d'électro stimulateurs permet aussi de décontracter les muscles après l'effort. Côté esthétique, l'électrostimulation permet aussi d'avoir une silhouette svelte sans trop d'efforts! En effet, avec la vie sédentaire que nous menons, le temps disponible pour faire du fitness est quasi-inexistant et la prise de poids devient inévitable. Au niveau de la peau, le tissu sous cutané perd son élasticité est devient inesthétique à cause des capitons faits de tissus adipeux. L'électro-stimulateur agit au niveau de la couche sous cutanée de votre silhouette, la rendant plus galbée en effaçant la cellulite. Le traitement des jambes lourdes est aussi l'apanage de cette technique. Il suffit de poser les électrodes au niveau des zones à traiter et de mettre l'appareil en marche. Mais les électro-stimulateurs sont aussi présentés sous forme de ceintures et de shorts, permettant de concentrer l'action de l'appareil au niveau de la cuisse, des hanches, des fessiers et des abdominaux.