Danse africaine : symbole de la musique et des arts du continent africain

Si vous assistez à un spectacle de danse africaine ou si vous suivez un stage de danse africaine, vous pourrez vous rendre compte de l'énergie qui est dépensée sur scène : à pieds nus, les genoux pliés et le dos cambré, au son des percussions africaines telles que le tam tam ou le djembé, les danseurs exécutent leurs figures de danse et leurs acrobaties (pas glissés, pas traînés, pieds frappés), frappent dans leurs mains, sautent, ondulent... Tout le corps est sollicité ! Quant à la gestuelle de la danse africaine, elle s'inspire largement des mouvements des animaux. Regardez une vidéo de danse africaine pour vous en rendre compte : chorégraphie « Funky Chicken » (littéralement la danse du poulet gai) ou « Camel Walk » (marche du chameau) repris par James Brown. Très physique, la danse afro-contemporaine utilise particulièrement les hanches des femmes : un exercice idéal pour se muscler le bas du dos, pour bouger et éliminer, pour se défouler et évacuer le stress. En sortant d'un cours en club de danse africaine, vous aurez libéré toutes vos tensions et exprimé toutes vos émotions, vous aurez renforcé vos articulations, votre dos, votre bassin et votre torse.