Les plus courants sont la
forte transpiration en périodes peu chaudes, des accélérations soudaines du rythme cardiaque, des secousses musculaires ou tremblement sur certaines parties du corps ainsi qu'une sensation d'instabilité et de vertige qui provoque une impression d'évanouissement soudain.
Les signes d'une crise d'angoisse qui ne trompent pas
Ces quelques signes suffisent à confirmer que l'on fait face à une crise de panique. Ils peuvent être accompagnés d'autres malaises, comme les sensations de souffle coupé, d'étranglement ou d'étouffement, une peur de devenir fou ou de mourir, une envie de vomir, des
bouffées de chaleur qui alternent avec des frissons, un mal de tête très important ainsi qu'un trouble au niveau de la concentration. Selon le degré de la crise, on peut même traverser une période de surdité dite temporaire ainsi qu'une incapacité à communiquer. Pour pouvoir traiter une crise d'angoisse, le spécialiste doit avant tout diagnostiquer le trouble. Ensuite, il doit définir l'origine du mal en évaluant, par la même occasion, sa dimension psychologique. Il s'agit d'un trouble spécialement traité par les
psychothérapeutes.