Coaching : c'est quoi ?

Certains coachs, appelés « love coach » sont même spécialisés dans l'accompagnement de la recherche d'un compagnon ou d'une compagne. Le coaching consiste en une suite d'entretiens individuels entre la personne qui se fait coacher et le coach. Ces entretiens ont pour but d'aider la personne à atteindre ses objectifs. Pour ce faire, le professionnel utilise une technique claire qu'il énonce à son client. La première étape du coaching consiste à bien définir le problème à résoudre : quelle est sa cause, comment se manifeste-t-il ? Le coaché fixe ensuite l'objectif qu'il veut atteindre, se projette sur les changements que cela occasionnera et détermine ce dont il a besoin pour atteindre son objectif. La troisième étape consiste à mettre en place et à appliquer une technique de changement. Les séances permettent de mesurer les effets de la stratégie et de rectifier. Le coach est un professionnel qui a suivi une formation et a lui-même été coaché. Il utilise généralement des techniques telles que la PNL (programmation neuro linguistique) ou l'analyse transactionnelle. Un coaching peut nécessiter une quinzaine de séance dont le coût, en consultation privée, est variable.