L'Arnica : efficace contre les coups et les bleus


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Comme la camomille ou le souci, l'arnica est une frêle fleur sauvage qui pousse le plus souvent en altitude. En Europe, on retrouve l'arnica sous deux variétés médicinales : l'Arnica montana et l'Arnica chamissonis. L'arnica fulgens, sa proche cousine aux propriétés comparables, habite quant à elle en Amérique du Nord. Depuis le Moyen Age, l'arnica continue d'être le remède idéal contre les coups. Très toxiques pour les systèmes nerveux, digestif, respiratoire et cardiaque, l'arnica doit être utilisé uniquement en usage externe. L'efficacité de l'Arnica est telle que les chercheurs ont commencé par se pencher sur sa composition chimique. Ils ont ainsi isolé des dizaines de substances actives dont principalement des flavonoïdes, des huiles essentielles, des coumarines, des tanins et des résines. L'arnica présente dans la pharmacopée française et européenne, a pu accéder au rang de médicament. Les principes actifs sont concentrés dans les pétales de l'arnica. Les études récentes démontrent indiscutablement les propriétés antalgiques (anti-douleur), anti inflammatoires, cicatrisantes et circulatoires de l'arnica. Hormis en traitement homéopathique, l'arnica ne doit pas être pris en usage interne.


Il faut éviter de le mettre directement sur les plaies ouvertes. En usage externe, les seuls effets secondaires peuvent être une irritation ou une inflammation locale, surtout chez les personnes allergiques aux astéracées (camomille, échinacée, pissenlit...), ce qui n'est d'ailleurs pas très courant. L'arnica est si efficace et si populaire que son usage immodéré à failli être fatal à la plante. Aujourd'hui, la cueillette de l'arnica est réglementée en France et en Allemagne ; il faut donc s'abstenir de la prélever dans la nature.


Il vaut mieux l'utiliser sous forme de préparation toute faite. Les gels, les huiles et les pommades à base d'arnica sont utilisés pour traiter notamment les ecchymoses, les oedèmes, les contusions, les douleurs musculaires, les furoncles, les piqûres d'insectes, les jambes lourdes. Une étude en double-aveugle sur 89 personnes a montré qu'un gel d'arnica augmente le tonus veineux, diminue la sensation de lourdeur et des oedèmes. Il suffit seulement d'étaler le gel ou la pommade en massant doucement. Vous pouvez aussi imbiber une compresse avec de la teinture-mère d'arnica pour soigner les bosses, les bleus ou les oedèmes sur les jambes. En homéopathie, l'arnica montana fait partie des remèdes à toujours avoir sur soi. Les mamans connaissent bien l'effet miraculeux de ce produit. Trois granules d'arnica 5CH après un choc, lorsqu'on se fait un bleu, une bosse... soulagent très rapidement. On en reprend toutes les cinq minutes jusqu'à ne plus avoir mal. Arnica montana se révèle aussi intéressant pour activer la cicatrisation des blessures, soulager les courbatures musculaires ou même les sciatiques.
arnica


Rappelons que la prise d'un médicament homéopathique doit se faire à une demi-heure de toute prise alimentaire. En 30 CH, on utilise Arnica lorsque le traumatisme est généralisé (contusions diverses...) ou bien lorsque l'on a subi un choc émotionnel qui a des répercussions physiques (insomnies, angoisses, palpitations...

Le Vendredi 29 Février 2008 à 16:50
Article écrit par Mass ()


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