Antioxydants, protègent les cellules de l'organisme

Compléments alimentaires antioxydants
Polyphénols antioxydants
Meilleurs antioxydants
Antioxydants et cancer

La science s'efforce d'améliorer les conditions physiques

La science s'efforce d'améliorer constamment les conditions physiques et sanitaires de l'être humain. En effectuant d'innombrables séries de recherche dans plusieurs domaines, plusieurs matières et sur le corps humain, la science apporte une grande contribution dans l'amélioration de nos conditions de vie et de santé.

Cette dernière est à la source de plusieurs maladies, de vieillesse prématurée et de nombreuses maladies dégénératives chroniques, voire même du cancer. Pour information, les radicaux libres peuvent provenir soit de l'activité des cellules elles-mêmes lors de respirations tissulaires, soit de nombreux facteurs externes comme la fumée, l'alcool, les coups de soleil, les métaux toxiques ou encore le stress émotif. Il est à noter que tous les radicaux libres ne sont pas forcément néfastes. Leur présence dans l'organisme est même bénéfique à notre bien-être.

Dans le premier groupe, on trouve la superoxyde dismutase, la glutathion peroxydase et la catalase tandis que les vitamines, la curcumine ou encore l'acide alpha lipoïque sont présents dans le deuxième groupe. Un plat présentant un ensemble d'aliments de couleurs différentes combine plusieurs types d'antioxydants et apporte ainsi plus de protection à l'organisme.

Les vertus des antioxydants

Parmi les plus grandes vertus des antioxydants, leur présence est bénéfique pour le système cardiovasculaire, pour la circulation sanguine et réduit de ce fait les risques de thrombose, d'accident vasculaire cérébral, d'athérosclérose ou encore de cataracte. Les antioxydants agissent sur la réduction de l'hypertension artérielle, du taux de cholestérol LDL et luttent contre le vieillissement cellulaire. Par extension, l’industrie utilise également les antioxydants pour la conservation d'aliments ou de cosmétiques. Les antioxydants trouvent également leur place dans la préservation du caoutchouc ou de l'essence. En somme, tout est question d'équilibre, à commencer par les nombres de radicaux libres et d'antioxydants dans le corps. Afin de palier les éventuels méfaits que ce déséquilibre pourrait causer, il est tout d'abord préférable de se prévenir de la présence en masse des radicaux libres en se tenant autant que possible à l'écart des coups de soleil, des fumées, des produits toxiques, de l'alcool et du stress émotifs. Si même après avoir redoublé de précautions, les antioxydants ne sont toujours pas assez suffisants pour protéger notre métabolisme, il est nécessaire de privilégier les aliments et compléments nutritifs riches en antioxydants. Pour finir, il faut noter que les antioxydants nous protègent du vieillissement prématuré ainsi que des maladies comme l'Alzheimer, l'arthrite, l'asthme ou encore le cancer.