Plongée sous-marine : les consignes à suivre pour plonger en toute sécurité
Cyclisme : du cyclotourisme à la compétition
Baptême de l'air : explications et précautions à prendre
Canoë-kayak : entre sport et loisirs, une activité en harmonie avec la nature
Disciplines Olympiques : quels sont les sports olympiques ?
Probléme de courbatures pour coureur à pied que faire?
proposé par filou
Le Marathon des Sables est une aventure humaine mêlant a la fois le soucis de terminer l'épreuve, la solitude, la souffrance, la découverte du désert, la gestion de son corps et de ses sentiments. Course phare parmi les grandes aventures africaines, ce marathon est une image pour tout homme qui sait que les progrès de ce monde ne se mesurent pas sans courage, détermination, esprit d'équipe, intelligence et passion. 50° le jour, 14° la nuit, 230 km à parcourir en 6 jours. Le Marathon des Sables est une course à pied qui se déroule dans le sud Marocain sur une distance de 230 km...
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proposé par filou
Serge Girard est un ultra runner de l'extreme traversant à pieds en courant les continents du monde entier. Prochain défi : 19300 Km de Paris à Tokyo... Le défi de Serge Girard, la traversée des 5 continents en courant, sans un seul jour de repos sur chaque traversée. En 1997,1999,2001 et 2003 Serge GIRARD traversait ses quatre premiers continents l'Amérique du Nord, l'Australie, l'Amérique du sud et l'Afrique en battant les quatre meilleures performances mondiales. Cette fois il va tenter de traverser en courant d'une seule traite et sans un seul jour de repos, les deux derniers continents à conquérir l'Europe et l'Asie de Paris jusqu'à Tokyo...
proposé par filou
La création en 2002 de l'association « Courir sur la planète » a pour but de promouvoir les courses extrêmes au travers de mes courses et des actions que je porte pour la course à pied avec comme exemple l'intervention chaque année avec une équipe de coureurs au 24 h à Champagney à l'occasion du Téléthon pour établir un maximum de km par coureur (avec un record de 200 km individuel en 2003). Le trail apporte aujourd'hui une réponse exacte à celles et ceux qui veulent éprouver "à fond leur corps, repousser leurs limites" : la majesté et la puissance de dame nature. Il restitue en condensé cette jubilation que procurent le soleil, la pluie, le vent, la boue, la neige, la forêt, l'eau, la rivière, etc...
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proposé par filou
Présentation de randonnées pédestres, comptes rendus de courses, invitation aux plaisirs de la randonnée et de la course à pied ainsi que quelques pages pour faire du tourisme. Ce site a pour seul but de vous faire partager des instants de plaisirs lors de courses à pied et de randonnées pédestres. Aussi je vous propose des récits de certaines de courses et de randonnées. Retrouvez le calendrier de nos courses préférées. De nombreux liens vers des sites en relation avec la course et la randonnée sont là aussi. Ces pages ont pour but de vous faire découvrir quelques courses à pied...
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proposé par filou
Le MARATHON DES SABLES est une course à pieds dans le Sahara sud marocain, par étapes, en autosuffisance alimentaire sur une distance de 240 kilomètres environ. Après deux participations et l'envie de repartir, voici donc à travers ces quelques pages, des conseils pour ce préparer et le récit de cette belle, mais difficile aventure d'exception... Je pratique la course à pied depuis l'age de 10 ans. Après quelques séances d'entraînements je me lance dans la compête et jusqu'à l'age de 18 ans je cours essentiellement en cross régionaux sans grand résultat à l'exception d'un titre de champion départemental par équipe...
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