Travail de nuit, y a t'il des conséquences sur la santé ?


Dans : Actualité Presse, Santé

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Puisqu'il faut absolument gagner son pain quotidien et que les excellents emplois ne courent pas les rues, plusieurs salariés n'hésitent plus aujourd'hui à s'engager dans le travail de nuit. En France, ce type d'emploi est régi par la loi du 9 mai 2001, dans laquelle la définition donnée correspond à celle d'un travail réalisé entre 21 heures et 6 heures du matin. L'alternance de la lumière, autrement dit, du jour et de la nuit influe considérablement sur une partie du cerveau, notamment sur les différentes glandes sécrétant les hormones clés du corps humain. Ces glandes sont opérationnelles durant la nuit, plus précisément durant les différentes phases du sommeil et par conséquent, un changement dans leurs "habitudes" naturelles aura un effet important sur leur fonctionnement.

Les conséquences du travail de nuit peuvent alors être nombreuses en raison de la modification du fonctionnement de l'organisme. Il importe de souligner que le premier impact du fait de veiller la nuit repose sur la récupération du sommeil, qui n'est pas la même lorsque l'on dort en diurne et en nocturne. Le sommeil diurne n'a pas effectivement les mêmes qualités que le nocturne dans la mesure où il s'avère être plus court à cause des différents éléments interférant ses actions – de récupération et de réparation –, tels que les bruits ou la lumière. Le manque de sommeil amènera alors le travailleur de nuit à être plus anxieux, irritable et dépressif. Ce phénomène diminue également la capacité intellectuelle ainsi que le niveau de vigilance d'où l'augmentation des accidents de travail, constatée lors des activités nocturnes.

Les repas deviennent également déstructurés puisque le travailleur de nuit n'a plus d'horaires régulières. Il sera alors plus facilement sujet aux différents maux digestifs tels que les douleurs d'estomac ou le ballonnement et connaîtra une augmentation du taux de cholestérol, en raison des différents grignotages. Il ne faut pas non plus oublier la consommation accrue de produits excitants comme le café et les cigarettes nuisant considérablement à la santé.


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depeche Il y a 3231 jours 12 heures 35 minutes

Le Mardi 10 Août 2010
Postée par Chris ()
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