Quelle recette pour une tisane détoxifiante ?


Dans : Actualité Presse, Recette cuisine

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Après les fêtes ou un simple repas dominical plutôt arrosé, il est bon d'offrir une parenthèse à l'organisme, pour le remettre d'aplomb. Parmi les moyens de se débarrasser des toxines et de stimuler l'évacuation des graisses et autres excès, les tisanes font bonne figure. La liste des ingrédients à se procurer est assez fournie pour que chacun fasse le choix qui lui convient. La tisane aux feuilles de thé vert est excellente pour aider l'organisme à ne pas stocker les excès. Il suffit de préparer une infusion, en versant de l'eau bouillante sur quelques feuilles de thé. Pour un bon effet, planifier la cure sur deux à trois jours. Le persil en décoction fait également une bonne boisson détoxifiante. Cette fois, on met les branches de persil à bouillir en même temps que l'eau. Il faudra compter une bonne poignée de plante pour près de 500 ml d'eau. Lorsque la température d'ébullition est atteinte, l'on maintient la casserole sur le feu pendant environ 3 minutes. L'on rajoute de la prêle et du solidago, à raison de 1 cuillerée à café de chaque. Une fois retirée du feu, la préparation sera maintenue couverte pendant une dizaine de minutes. 1 cuillerée à café de miel par tasse en améliore le goût, lors de la prise. Compter deux semaines de cure, à raison de 1 prise quotidienne. Pour ceux qui ont le temps de rassembler les ingrédients chez l'herboriste, le mélange suivant est excellent. Il faut des baies de genièvre, des fleurs de sureau, des feuilles de menthe poivrée. Au tout, l'on rajoute de la bourdaine, des feuilles de bouleau et des racines de pissenlit, à quantités égales. Prendre plusieurs fois par jour 1 cuillerée à café du mélange arrosée d'une tasse d'eau bouillante.


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depeche Il y a 3635 jours 13 heures 54 minutes

Le Vendredi 08 Octobre 2010
Postée par Toli ()
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