Vertus de la noix de coco


Dans : Fruits et légumes

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Fruit principalement produit en Indonésie, aux Philippines ou encore un Inde et au Brésil, la noix de coco est utilisée dans le monde entier aussi bien dans la préparation de plats gastronomiques que dans l’industrie cosmétique pour ses bienfaits sur la santé et sur la peau. Le lait de coco par exemple, est un ingrédient incontournable de la cuisine du sud-est asiatique, ainsi que de la gastronomie du Pacifique et de quelques provinces d’Afrique. Issue du cocotier, la noix de coco renferme sa pulpe et son jus, bien protégés par l’épaisse couche de fibres, mais elle contient aussi des tas de vertus pour votre santé et votre beauté. En plus d’être un vrai délice pour les papilles, la noix de coco est un fruit plein de bienfaits ; riche en zinc, en phosphore, en cuivre, en fer, en magnésium, et en potassium, la noix de coco ne fini pas toujours dans notre estomac mais aussi dans les produits de beauté. En effet, la noix de coco entre dans la composition du monoï et l’huile de coco est utilisée dans certains savons. Energétique et protectrice, la noix de coco est riche en fibres, contient de la vitamine C et de la vitamine B1 et B3.
Bonne pour la santé et délicieuse pour les papilles, la noix de coco est un fruit de l’été à consommer sans modération !


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depeche Il y a 1527 jours 12 heures 21 minutes

Le Lundi 28 Juin 2010
Postée par Mana ()
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