Régime pour maigrir du ventre lesquels fonctionnent ?


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Régime pour maigrir du ventre lesquels fonctionnent ?




Face à la multitude des régimes amaigrissants, il convient de distinguer les méthodes qui font preuve de leur efficacité. Le régime brûle-graisse est une des techniques qui permettent d'avoir un ventre plat. Ce régime, connu également sous le nom de régime soupe, repose sur la consommation de légumes en grande quantité. Ces derniers sont connus pour leurs actions d'évacuer l'eau et d'éliminer l'excès de calories dans l'organisme. Les légumes peuvent être consommés crus ou cuits à la manière d'un potage pendant des semaines. Pour éviter les carences alimentaires, les spécialistes recommandent des compléments alimentaires spéciaux pour ce type de régime, notamment des protéines en poudre. Le régime brûle-graisse élimine d'une manière considérable les cellules graisseuses au niveau du ventre dues aux calories superflues. Une autre méthode très efficace pour maigrir du ventre est le régime slenderline. Ce dernier repose sur quatre principes de bases, à savoir : introduire à chaque repas une certaine quantité de féculent, réduire la consommation de légumes, éviter de consommer des aliments frits et réduire les apports de lipides. Bien que le fait d'introduire les féculents dans un régime amaigrissant n'est pas très courant, les nutritionnistes défendent cependant leur utilisation. En effet, la consommation de féculent permet à l'organisme de trouver une satiété à la fois rapide et constante. Au lieu d'opter pour un régime draconien à base de légumes, il est préférable de consommer un petit plat de riz ou de pommes de terre. En termes de résultat, le régime slenderline permet de perdre considérablement de poids sans avoir aucune sensation de fatigue. Les différentes masses graisseuses du corps, en particulier au niveau du ventre, connaissent une diminution appréciable après quelques semaines de régime. Pour compléter ces deux types de régime, il est conseillé de pratiquer des activités physiques.


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Il y a 1 commentaires pour cette dépêche :

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 Chris a écrit [27/01/2011 - 22h20] 
Chris

Moi j'ai lu que ca l'air qu'une formule comme DIgest It fonctionne tres bien mais je l'ai pas essayer. P-e une piste a suivre, j'avais vu ca sur www.savoirmaigrir.net




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depeche Il y a 3449 jours 13 heures 52 minutes

Le Mardi 25 Janvier 2011
Postée par filou ()
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