Comment éviter les varices


Dans : Santé

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Les varices sont la conséquence d’une insuffisance veineuse et vous êtes nombreux à vous plaindre et souffrir des jambes lourdes. Avec le retour de l’été et de la chaleur, les gonflements et œdèmes deviennent plus importants et lorsque les symptômes arrivent il existe des remèdes efficaces pour soulager ce problème. Si vous avez fréquemment des fourmillements dans les jambes et que vos jambes sont lourdes, ce sont les symptômes d’insuffisance veineuse. Evitez d’être en surpoids, de fumer, cela rend les veines moins toniques, la station debout prolongée aussi, mais tout cela dépend du métier que vous faîtes, les futures mamans, les personnes âgées peuvent développer un problème veineux. Pour prévenir tout cela il y a l’hamamélis qui contient des tanins et une huile essentielle, c’est un bon remède pour prévenir les varices. Pour traiter les varices il y a les gélules de vigne rouge, c’est une plante astringente, même efficace pour la cellulite. Il faut consommer des fruits et des légumes, ceux qui contiennent beaucoup d’antioxydants, comme les kiwis, les agrumes, les poivrons, les choux, la papaye aussi. Consommez des fruits de mer, du poisson, buvez beaucoup, le thé vert surtout, il favorise la circulation sanguine. Tous ces conseils peuvent vous aider à prévenir l’apparition des varices.


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 betina a écrit [19/06/2010 - 00h33] 
betina

L'insuffisance veineuse peut provoquer des oedèmes,des sensations de fourmillements et aussi des crampes nocturnes.Elle est aussi source de dermite cutanée au niveau des chevilles (dermite ocre).Il peut même apparaitre des ulcères de la peau.Faire de la marche,du vélo,de la piscine aide à la prévention des varices.Pas de bains chauds qui favorisent le dilatement des vaisseaux et ne pas oublier que les hommes aussi ont des varices.




"La violence est le dernier refuge de l'incompétence".Isaac ASimov "la connerie c'est la décontraction de l'intelligence" S.Gainsbourg


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depeche Il y a 3315 jours 0 heure 25 minutes

Le Vendredi 18 Juin 2010
Postée par Chantal D ()
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