Bienfaits du jus d'ananas


Dans : Fruits et légumes, Santé

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Au point de vue nutritionnel, l’ananas constitue un fruit très intéressant, il a des propriétés anti-oxydantes, et dans sa composition on y trouve la broméline qui a un effet positif sur la santé. Outre la broméline on y trouve aussi des polyphénols et des flavonoïdes, ceux-ci contribuent à prévenir certaines maladies comme le cancer, les maladies cardiovasculaires et les maladies qui sont dues au vieillissement, ces composés neutralisent les radicaux libres. Dans le jus d’ananas il y a du manganèse, du cuivre, de la vitamine C, vitamine B1, B6. Grâce à la présence de broméline les enzymes jouent un rôle important dans la digestion. Le jus d’ananas facilite le transit intestinal car il est riche en fibre, il est aussi diurétique. Lors d’une prise d’antibiotiques, il en améliore l’absorption, on dit même qu’il est aphrodisiaque et qu’il tonifie le système uro-génital de la femme. Le jus d’ananas a des propriétés anti-inflammatoires, on peut même masser avec le jus d’ananas les endroits gonflés par le rhumatisme, il peut servir de lotion tonifiante pour le visage, il soigne les sinusites, le rhume des foins et nettoie les blessures.


bienfaits, jus, ananas
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depeche Il y a 3772 jours 21 heures 34 minutes

Le Jeudi 24 Juin 2010
Postée par Chantal D ()
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