Hydrocution, comment l'éviter ?


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L'hydrocution se manifeste par un arrêt cardiaque ou respiratoire provoqué par le changement de température entre celle de la peau et celle de l'eau au contact de celle-ci. Ce phénomène est fréquent en été du fait que la température extérieure peut être très élevée alors que l'eau n'est pas bouillonnante. Suite au choc thermique, le corps de la personne peut se retrouver inanimé et risque une noyade. Pour éviter l'hydrocution, l'on peut prendre diverses précautions. Il s'agit notamment de préparer le corps au changement de température en passant par la douche avant une baignade.

Il n'est pas nécessaire de prendre une douche complète, mais l'on peut se mouiller les zones les plus sensibles telles que la nuque, le dos et le thorax. Aussi, il faut éviter de sauter de manière brutale dans l'eau et plutôt y entrer progressivement pour avertir le corps du changement de température. En outre, il faut éviter de se baigner tout de suite après un repas trop copieux. Un temps de pause d'environ une heure entre le repas et la baignade s'avère être nécessaire. Dans ce sens, le risque d'hydrocution est écarté. Si l'on ressent un malaise se présentant par des troubles auditifs ou visuels ou encore des crampes, il faut sortir immédiatement de l'eau. Les personnes qui s'exposent trop longtemps au soleil sont les plus sujettes à une hydrocution, donc il faut éviter d'entrer subitement dans l'eau alors que l'on vient de s'exposer longuement aux rayons solaires. La même précaution est à prendre dans le cas où l'on vient de fournir des efforts physiques considérables.

Pour mettre toutes les chances de son côté, il faut éviter de se baigner en solo ou encore dans des zones qui ne présentent pas de surveillant de baignade. Pour aider les personnes atteintes d'hydrocution, il convient de s'initier aux techniques de secourisme telles que le bouche-à-bouche ou le massage cardiaque. L'on ne perd rien à s'y adonner puisque de toute manière, ce sera toujours utile le cas échéant.


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depeche Il y a 3623 jours 6 heures 20 minutes

Le Mardi 10 Août 2010
Postée par Chris ()
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