Histoire de l'aerobic sportive ?


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Consistant à renforcer à la fois la musculature et l'endurance cardio-vasculaire, l'aérobic sportive est inventée dans le courant de l'année 1968 par le Dr Kenneth Cooper. Ce dernier crée même un centre de recherches spécifiques nommé Cooper Institute for Aerobic Research à Dallas. Cependant, l'aérobic sportive ne constitue un sport à part entière que plus tard. Effectivement, au début des années 70, le programme d'entraînement de la danse aérobic est crée par Jackie Sorensen. Les pas s'inspirent des exercices effectuées par l'armée de l'air du Canada. Les mouvements attribués à l'aérobic sportive s'accompagnent alors de diverses chorégraphies et les exercices sont très précis afin de cibler certaines parties du corps. Les chorégraphies s'enchaînent sur des musiques rythmées et modernes. Ainsi, l'aérobic sportive présente une dimension à la fois de loisir et de remise en forme. La médiatisation de la discipline a été assurée ensuite par les cassettes vidéo et les livres de Jane Fonda. Depuis, elle est très pratiquée par les américains et est devenue une activité accessible au grand public. Les salles de fitness ainsi que les différents gymnases ont commencé à accueillir des pratiquants de l'aérobic sportive. Les objectifs sont alors axés dans le domaine du sport. En France, cette discipline ne gagne du terrain que vers 1979. Le Petit Robert lui attribue même une définition dans son édition de 1981. En décembre 1995, la Fédération Internationale de Gymnastique ou FIG, en collaboration avec le Comité International Olympique ou CIO mettent en place les premiers championnats du monde de l'aérobic sportive de haut niveau où plusieurs éléments sont pris en compte. Il s'agit notamment des forces statiques et dynamiques, de l'équilibre, de la chorégraphie, de la souplesse, de la coordination des mouvements, de la présentation, des sauts ainsi que des divers déplacements.


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depeche Il y a 3453 jours 14 heures 39 minutes

Le Jeudi 27 Janvier 2011
Postée par filou ()
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