Effets du café sur la santé ?


Dans : Santé, Café

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Effets du café sur la santé ?

Le café est devenu une boisson très prisée, par goût et surtout pour certains, pour surmonter le manque de sommeil et de fatigue.
Les effets du café sur la santé n’ont pas été réellement prouvés, on suppose et parle même, d’après une étude, que le café à haute dose pourrait empêcher la maladie de Parkinson. Mais quand on boit du café, il faut savoir en boire raisonnablement, car les effets du café peuvent aussi entraîner, s’il est bu en grande quantité, des palpitations cardiaques, de l’énervement,...

Le café est un stimulant et un excitant, il sert à de nombreuses personnes, qui n’ont pas beaucoup le temps de dormir et qui ont besoin d’être en forme et de ne pas se sentir fatiguées, au cours de la journée, boire du café est une alternative, pour ne pas s'endormir. Ce que l’on pourrait reprocher au café, c’est de retarder le temps de l’endormissement, ce qui est à supposer, n’est pas bon, ni clean, pour la santé. Chez certains, la caféine entraîne des troubles du sommeil, ces troubles se remarquent en général, surtout chez les personnes qui n’ont pas l’habitude de boire du café ou n’en boivent que très peu et pas souvent. Chez les personnes habituées à la consommation de café, ce dernier ne provoque pas, sur elles, l’insomnie ni le mal de s’endormir.
Il faut savoir que les personnes travaillant dans les services publics, comme les pilotes d’avion, les chauffeurs de bus ou de train, les infirmières, infirmiers de nuit, docteurs dans les hôpitaux, font une grande consommation de café, afin de se tenir éveiller. Le café est également un bon digestif, c’est pourquoi on le boit aussi, après le repas.
Voila vous en savez désormais un peu plus, sur les effets du café sur la santé. Le café froid, pas trop corsé, notez le, est un très bon désaltérant qui étanche la soif, en période de grosses chaleurs.


café, cafetière, boire du café,
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depeche Il y a 3535 jours 10 heures 14 minutes

Le Mardi 15 Juin 2010
Postée par Chris ()
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