Comment aider bébé à faire ses nuits ?


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Après la naissance de bébé, il est nécessaire d’instaurer de nouvelles habitudes pour essayer de ne pas se laisser envahir par le manque de fatigue. Voici donc quelques conseils pour aider bébé à faire ses nuits. En effet, votre enfant ne sait pas encore faire la différence entre le jour et la nuit, différence qui n’existait pas quand il était bien au chaud dans votre ventre. Il existe donc quelques méthodes pour lui faire assimiler cette différence et lui faire comprendre que la période de la nuit est plus propice au repos que celle de la journée. Commencez déjà par changer l’ambiance de la pièce dans laquelle il dort en fonction des moments de la journée : en journée il dormira avec les rideaux fermés mais pas dans le noir complet, et vous vous adresserez à lui avec une voix forte. Le soir, vous plongerez sa chambre dans le noir et lui parlerez en chuchotant, ce qui l’aidera à comprendre la différence entre ces deux phases. Il est également conseillé de l’installer dans sa propre chambre, de ne pas répondre systématiquement à ses pleurs qui parfois sont seulement un test et ne durent que quelques minutes, et d’éviter de lui donner systématiquement un biberon ou de l’allaiter dès qu’il pleure la nuit. Il faut savoir que c’est seulement entre 3 et 6 mois que votre enfant sera réellement prêt à faire des nuits de 6 heures.


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depeche Il y a 3454 jours 8 heures 58 minutes

Le Jeudi 03 Juin 2010
Postée par Caro ()
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