Avoir moins chaud, comment faire ?


Dans : Santé

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Les températures dignes de la canicule de l’été 1998 reviennent cette année, alors, comment faire pour avoir moins chaud ? Pour refroidir un peu votre corps, et surtout éviter la déshydratation, pensez à boire beaucoup d’eau, au minimum 2 litres par jour, et à température ambiante ou un peu plus fraiche, surtout pas glacée ! Investissez également dans un brumisateur, qui vous soulagera toute la journée. S’il vous est possible de prendre des douches, prenez-en plusieurs fois par jour, mais tièdes. En effet, l’eau froide vous soulagerait sur le moment mais la chaleur ambiante se ferait encore plus ressentir à la sortie de la salle de bains. Vous pourrez aussi profiter de votre piscine, si vous en avez une, ou même d’une pataugeoire, les pieds au frais permettant de rafraichir la température du corps. Enfin, pour avoir moins chaud, pensez à vous promener dans les centres commerciaux, où il fait en général bien frais, et investissez dans un climatiseur et un ventilateur pour votre intérieur, que vous installerez dans les pièces les plus fréquentées avec les volets fermés. Une fois le soir venu, les températures baisseront : pensez à ce moment à aérer votre intérieur.


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 MissBelleGosse58 a écrit [19/10/2010 - 16h12] 
MissBelleGosse58

cool mais une climatisation coute cher!




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depeche Il y a 3618 jours 22 heures 29 minutes

Le Mercredi 07 Juillet 2010
Postée par Caro ()
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