Comment avoir confiance en soi ?


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Pour avoir confiance en soi, il faut déjà se connaître soi-même, en prenant conscience de ses petits défauts et surtout de ses qualités. Tout un chacun a sa propre personnalité et diffère des autres. Chaque personne a ses propres caractères, goûts, sensibilités, façons d'être et passions. Il y a certains domaines qui sont plus familiers et d'autres qui le sont moins. Procéder à une introspection permet de mieux se connaître, d'évaluer les échecs et mettre en lumière les réussites. Porter une attention particulière sur sa façon d'agir permet de comprendre un éventuel manque de confiance. Celui-ci provient surtout des jugements que les autres portent sur soi. À côté, les personnes qui manquent de confiance sont plus dures envers elles-mêmes et surévaluent les autres. Elles s'auto-dénigrent, s'auto-critiquent et se disent qu'elles ne réussiront pas. Pour avoir confiance en soi, il faut se fixer des objectifs et faire de son mieux pour les atteindre. Se lancer dans des activités qui relèvent de sa compétence constitue un premier grand pas pour booster la confiance en soi. C'est en affirmant sa personnalité que quelqu'un peut développer la confiance et être capable de réussir dans tel domaine. Ainsi, vous êtes libre d'agir à votre guise, de nouer plusieurs relations et d'exposer vos points de vue face aux autres. Se reconnaître le droit d'affirmer haut et fort ce que l'on ressent est un bon début pour gagner de la confiance en soi. En famille, entre amis ou au travail, l'on doit se dire que notre personne a le droit de se faire valoir. Ceci étant fait, l'on se rendra compte que l'on nouera plus facilement des relations, car les autres remarquent plus facilement une personne qui est bien dans sa peau.


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depeche Il y a 3424 jours 16 heures 54 minutes

Le Jeudi 07 Octobre 2010
Postée par Toli ()
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