Comment accepter de vieillir ?


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Comment accepter de vieillir. « Vieillir, la belle affaire », comme le chante Jacques Brel, accepter de vieillir, c’est d’abord s’accepter soi même, être bien dans sa peau et dans sa tête. Tout dépend du contexte dans lequel on se trouve, nous vieillissons progressivement. Il faut tout d’abord, si la santé le permet, bouger, marcher, pratiquer un peu de sport, s’alimenter correctement, c’est très important. Pour les femmes, il est aussi important de soigner son apparence, s’habiller en suivant la mode, ne pas avoir peur de porter un jean, choisir des chaussures tendances sans pour cela mettre des talons trop hauts. Soigner également sa coiffure, c’est important et ne pas hésiter à se colorer les cheveux, les éclaircir c’est plus simple, et choisir une jolie coupe, si vous avez les cheveux longs optez pour une coupe mi-longue, c’est très tendance. Refusez de garder les cheveux poivre et sel, cela vieillit. Maquillez-vous, cela donne une bonne mine. Pour les messieurs, refusez la casquette, entretenez vous également, marchez, faites un peu de sport, du vélo, de la natation. Ces messieurs aussi peuvent entretenir leur look !


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depeche Il y a 3136 jours 22 heures 49 minutes

Le Mercredi 20 Octobre 2010
Postée par Chantal D ()
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