Voici le temps des vacances et à nous les baignades et le farniente, mais avant de vous jeter à l’eau prenez quelques précautions afin que votre séjour ne soit pas une catastrophe. Bien évidemment le problème majeur reste la noyade, celle-ci survient souvent après un malaise ou plus évident lorsqu’on est emporté par le courant et que l’on a surestimé ses capacités. Pourtant il faut relativiser selon le Dr Dupagne le mythe de l’hydrocution qui peut certes survenir quand on est en pleine digestion, que le corps et en surchauffe et que l’eau est glacée, mais il suffit de rentrer très lentement dans l’eau et se mouiller la nuque pour se préserver de cette fameuse hydrocution et pour le médecin pas besoin de patienter 4h après manger pour aller à la baignade. Ceci dit il nous met en garde contre le coup de chaleur, c’est un grand classique des petits maux de cette période estivale. Si vous avez exercé une activité physique au soleil, la température corporelle va grimper chose très néfaste pour le corps. On va donc ressentir des maux de tête, ou les jambes qui se dérobent et sont flasques etc. Si vous n’êtes pas assez attentif à ces symptômes et que malgré tout vous continuez votre activité, alors vous pouvez tomber « raide ». Ne tentez donc pas le diable, protégez vous la tête avec un chapeau et enduisez votre corps d’une crème avec un indice adéquate pour votre peau, et si la tête vous tourne ou ressentez une migraine alors n’hésitez surtout pas à consulter et puis buvez beaucoup d’eau. Pour passer de bonnes vacances la prudence est de mise, ne gâchez pas votre plaisir pour de l’imprudence.

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