Comment faire baisser la tension naturellement ?


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De plus en plus de personnes sont hypertendus, et font de la tension artérielle, l’hypertension artérielle est un mal silencieux qui engendre souvent des problèmes cardiovasculaires. La tension artérielle, fonction de sa hauteur, produit une force qui est exercée par le sang sur la paroi des artères.
Si la tension est trop élevée en permanence, on parle d'une hypertension artérielle, si cette dernière est trop basse, on parle d'hypotension.

Aujourd’hui, nous parlerons d’hypertension, et des remèdes pour faire baisser cette tension naturellement, peut-être à la façon dont le faisait nos anciens. Comment faire baisser la tension naturellement ? tout d’abord sachez que l’ail, est un excellent régulateur naturel de la pression artérielle, car cette plante contient de l'ajoène, l’ail possède de nombreuses propriétés médicinales, notamment, il a des pouvoirs antithrombique, ce qui veut dire anti-coagulant, qui aide à la non-formation des caillots de sang dans les artères, qui peuvent provoquer un infarctus ou un AVC, l’ail est aussi un très bon antioxydant, l’ail a aussi le pouvoir d’être un très bon anti microbien, c’est un efficace allié à large spectre qui sert aussi d’antifongique et de bactéricide.

Dans les remèdes de grands mères, pour faire baisser la tension, naturellement, nous trouvons aussi le gui, les feuilles du gui sont utilisées comme un hypotenseur, comme purgatif, diurétique, antispasmodique. Attention, toutefois le boules blanches du gui (les baies) sont toxiques pour les humains. On utilise le gui en tisane. Il est bon de demander des conseils à votre pharmacien.
Une autre plante, le mélilot, qui pousse dans la nature et souvent dans les pâturages, le mélitot est aussi appelé petit trèfle jaune ou luzerne bâtarde, cette plante contient de la coumarine et des flavonoïdes, deux substances qui fluidifient le sang et protégent les vaisseaux. Les fleurs du mélitot sont utilisées en infusion. Deux autres plantes, la bourse à pasteur et l’aubépine, sont aussi recommandées contre la tension artérielle élevée.

Si vous avez une tension artérielle très élevée et perpétuelle, il faut aussi en parler à votre médecin, car des médicaments pour faire baisser et réguler la tension artérielle existent. Quand on fait de la tension artérielle sévère, il faut aussi adopter un régime alimentaire, un régime sans sel, il faut aussi modérer sa consommation en charcuterie, en graisse, en alcool, en café, en thé, en tabac. Il faut aussi manger des fruits et des légumes.
Si vous utilisez des plantes pour faire baisser votre tension, parlez en a votre médecin.


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depeche Il y a 3734 jours 6 heures 55 minutes

Le Samedi 22 Mai 2010
Postée par Chris ()
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