Huile de Périlla comment la consommer ?


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Huile de Périlla comment la consommer ?



L’huile de Périlla est le plus souvent conditionnée dans un flacon de 60 ml ou de 500 ml, s'il s'agit d'un usage domestique. Mais elle se décline également en récipient de 1 litre ou de 4 litres, pour les usages professionnels. Cette huile aux multiples vertus ne doit pas être administrée par voie orale si elle se présente sous la forme de flacon. Elle est plutôt réservée à l'usage externe dans cette forme. Elle peut être alors mélangée avec des crèmes solaires et hydratantes pour renforcer leur effet protecteur, assouplissant et hydratant. Elle peut également être additionnée à l’huile de bain. Une application directe sur la peau peut soigner les manifestations allergiques cutanées. Elle peut être associée aux produits cosmétiques pour assurer des effets protecteur, anti-âge et hydratant optimaux. L’huile de Périlla est aussi présentée sous forme de capsules. Cette présentation est destinée à l’usage interne, c'est-à-dire par voie orale. Elle est alors considérée, dans ce cas, comme un complément alimentaire, en adjonction bien sûr à un régime équilibré. Les capsules d’huile de Périlla ne doivent en aucun cas remplacer l’alimentation ni un traitement en cours prescrit par le médecin. Elle a pour but d’apporter les acides gras essentiels à l’organisme et particulièrement les oméga-3. A titre indicatif, prendre 1 capsule de 500mg au cours du repas, une ou deux fois par jour, à avaler avec un grand verre d’eau. La posologie doit être déterminée par le médecin. Un avis médical préalable est donc judicieux. D’ailleurs, ce dernier est indispensable en cas de grossesse, d’allaitement, d’antécédent de maladie chronique ou de traitement en cours. Mais l’on peut aller jusqu’à trois capsules par jour pour les maladies de dégénérescence comme le Parkinson ou l’Alzheimer, étant donné que l’organisme humain et particulièrement le cerveau a besoin quotidiennement d’un apport de 2 grammes environ d’oméga-3.


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depeche Il y a 3613 jours 8 heures 12 minutes

Le Mardi 01 Mars 2011
Postée par Chris ()
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