Méthode Lafay, fonctionnement ?


Dans : Actualité Presse, Sport

Liens commerciaux
Méthode Lafay, fonctionnement ?
La méthode Lafay est une méthode de musculation qui n’utilise aucune haltère mais uniquement le poids du corps. Elle sert donc à perdre du poids mais aussi à muscler et à tonifier le corps. Elle est régulièrement utilisée par des sportifs et par des personnes attirées par la musculation, qu’elles soient hommes ou femmes. Avec la méthode Lafay, il n’est plus besoin de matériel onéreux ou d’abonnements coûteux dans les salles de musculation. De plus, elle agit aussi sur le rythme cardiaque et peut avoir des incidences bénéfiques sur la colonne vertébrale et sur l’endurance. Cette méthode est expliquée dans un livre qui contient 110 exercices à pratiquer mais aussi des conseils nutritionnels. La méthode Lafay permet donc de s’entraîner en toute tranquillité chez soi et les résultats sont paraît-il spectaculaires. Les livres méthode Lafay pour hommes, méthode Lafay pour femmes et méthode Lafay turbo sont déjà vendus à 250 000 exemplaires. On peut se procurer la méthode Lafay notamment sur Amazon.fr


Lafay
Liens commerciaux




Commentaires 

flux rss Flux RSS 2.0 :  les dernières dépêches


Il n'y a pas encore de commentaires pour cette dépêche.

---> Commentaires anonymes <---
Tous les commentaires sont soumis à modération (ceux abrégés en SMS seront supprimés).
Ne vous inquiétez donc pas si ceux-ci ne s'affichent pas instantanément.

depeche Il y a 4040 jours 16 heures 32 minutes

Le Mardi 29 Décembre 2009
Postée par Toli. ()
smile wink confused normal lol laugh sad angry cool surprised cry eek


Pseudo : Obligatoire !
Email : Obligatoire !
Site web : Facultatif

Rappel : Votre commentaire sera soumis à modération avant d'être affiché !





Voir aussi sur Web-Libre 


Dans les questions/réponses :


L'actualité en temps réel :
actu en direct Il y a 2244 jours 5 heures 31 minutes : La Comédie République de Paris
actu en direct Il y a 2274 jours 17 heures 29 minutes : Théâtre Paul Eluard de Choisy-le-Roi
actu en direct Il y a 2293 jours 13 heures 17 minutes : Le Triomphe de Paris
actu en direct Il y a 2323 jours 11 heures 8 minutes : Musée des Arts et Traditions Populaires d'Ermont
actu en direct Il y a 2332 jours 18 heures 56 minutes : L'Avant-Seine - théâtre de Colombes


Les Dépêches ayant traité d'un sujet similaire :
actu en direct Il y a 3824 jours 17 heures 9 minutes : Methode essure contraception fonctionnement ?



Les Dépêches précédentes :
actu en direct Il y a 4040 jours 16 heures 42 minutes : Deezer, 4,5 millions de titres disponibles
actu en direct Il y a 4040 jours 16 heures 53 minutes : Al Jazeera : Sami al Hajj de retour sur la chaîne Qatarie
actu en direct Il y a 4040 jours 17 heures 3 minutes : Aljazeera chaîne satellitaire arabe, la « CNN arabe »
actu en direct Il y a 4040 jours 17 heures 11 minutes : Recette de Langouste - Repas Nouvel An
actu en direct Il y a 4040 jours 17 heures 14 minutes : Nabaztag le lapin malin !
actu en direct Il y a 4040 jours 17 heures 21 minutes : Mercato foot transfert : transferts importants

Actu Web-libre








Actu Santé 188- brèves Actu Santé
Actu Sciences 121- brèves Actu Sciences
Actu Shopping 314- brèves Actu Shopping
Actu Société 382- brèves Actu Société
Actu Spiritualité 47- brèves Actu Spiritualité

Actu Sport 383- brèves Actu Sport

Actu Téléphonie Sonneries 30- brèves Actu Téléphonie Sonneries
Actu Transport 148- brèves Actu Transport
Actu Video Hifi Son 17- brèves Actu Video Hifi Son
Actu Vin 8- brèves Actu Vin
Actu Voiture 46- brèves Actu Voiture

> Voir toutes les catégories <