Avez-vous le poids idéal IMC ?


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Connaître son IMC c’est mieux connaître sa corpulence en rapport avec sa taille, son âge, son sexe… Savoir si vous avez le pois idéal grâce au calcul de son IMC permet d’en savoir un peu plus sur les « normes » de santé associées au poids de chacun. Le calcul de l’IMC va déterminer en fonction de votre poids actuel, de votre taille et d’autres facteurs si vous vous trouvez en sous poids, dans la tranche de poids idéal, en surpoids, en faible obésité, en obésité moyenne ou en obésité sévère.
Pour savoir si vous avez le poids idéal selon IMC, il suffit de faire un calcul simple : Poids / Taille² = IMC.
Par exemple, si vous êtes une femme mesurant 1m70 pour 63kg, votre IMC est égal à 22, sachant que l’IMC de la tranche normal de poids se situe entre 18 et 25, vous avez un poids idéal !
Le calcul de l’IMC a permit d’observer avec le temps, un nombre croissant de personnes en surpoids ou en faible obésité, ce qui est rapidement devenu une des préoccupations principales de l’Organisation mondiale de la santé. Le poids idéal est évalué selon des critères médicaux et non des critères esthétiques, il convient de respecter une alimentation saine pour éviter toute maladie cardio-vasculaire, cholestérolémie, et tout autre problème lié à de mauvais comportements alimentaires.


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depeche Il y a 3530 jours 12 heures 4 minutes

Le Mardi 22 Juin 2010
Postée par Mana ()
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